大家好，我是沈醫生，今天給推薦一個補氣第一方，一個中成藥只用4味藥，大補脾氣，壯肺氣，充腎氣，除雜病，漲精神。
你有沒有經常覺得精神疲憊，四肢乏力，氣短，活動后容易喘，總是胃口不好，吃得很少，大便溏稀不成形，臉色蒼白。這可能就是我們脾胃氣虛了。
中醫認為，“脾胃為后天之本”，每天支持我們身體完成生理活動的營養物質，大多數都來自于脾胃，脾胃強健了，我們才能精力充沛，活力百倍。
如果我們長期處于一種脾胃氣虛的情況下，就很容易導致身體各方面的功能下降，出現抵抗力、免疫力降低的情況，引起其他的疾病。
今天沈醫生就給大家分享一個健脾養胃，大補氣的中成藥，只用簡單的4味藥，提高身體的正氣，補助我們的“后天之本”，讓我們的脾胃運化功能維持在正常水平，不生雜病，元氣滿滿。
這個中成藥叫做四君子顆粒，因為用到的四味藥，都像謙謙君子一樣，緩和而溫柔，甘溫而補益，所以被稱為藥中“四君子”。
這四味君子分別是人參，白術，茯苓和甘草。人參可以入脾胃經，大補脾胃之氣，同時搭配了白術，白術可以健脾燥濕，和人參搭配在一起，增強了方子健脾補胃的能力。
中醫常說，脾喜燥惡濕，就是脾很容易被水濕困住，從而影響脾的運化能力，所以就需要茯苓這味藥，來健脾滲濕，和健脾燥濕的白術一起，增強方子化濕健脾的能力。
最后又用了一味炙甘草，炙甘草的作用有兩個，一是可以補脾胃之氣，輔助前面的人參，白術和茯苓，增強方子補中益氣，健脾補胃的能力，二是可以調和所有藥物的藥性，防止藥物的偏性傷害我們的身體。
四君子顆粒這個方子，看起來只有簡單的四味藥，但是每味藥之間都相輔相成，互幫互助，作用在一起，就可以變成一個益氣健脾，補中益氣的好方子，所以把它稱為補氣第一方。
以上內容僅供學習交流，具體用藥，需要在醫生辨證指導下使用。
