21歲的小蒙躺在呼吸內科重癥監護病房，生命垂危，時不時的出現腹瀉、嘔吐。醫生說：她肺部的炎癥非常嚴重，更糟糕的是，她還感染了一種致病菌。這種致病菌可不是一般的細菌，它是卡氏肺卡氏肺孢子菌，導致的肺炎也稱為真菌性肺炎。
正常人一般不會感染，它是一種條件致病菌，也就是說，只有在身體抵抗力下降的時候，這種真菌才會趁機而入。
很多疾病都會導致抵抗力下降，比如惡性腫瘤，化療藥物等等。
但還有一種疾病，千萬不能忽視，那就是艾滋病，艾滋病會破壞免疫細胞，機體抵抗力極度下降會出現多種感染，如口腔霉菌感染、肺結核，腸炎、肺炎、腦炎等多種病原體引起的嚴重感染等，后期常常發生惡性腫瘤，并發生長期消耗，以至全身衰竭而死亡。
起初，當小蒙被收住院的時候，醫生并沒有想到她會是艾滋病攜帶者。
直到后來確診為卡氏肺孢子菌肺炎，進一步抽血檢查，最終明確為艾滋病。
當小蒙男友聽到這個消息時，嚇得癱軟在地，立刻就去做了抽血檢查，結果竟顯示他體內HIV（+），然后醫生還得知小蒙男友其實是個理發師，談過好幾個女朋友，而小蒙只是其中一個。
小蒙男友知道自己是艾滋攜帶者時，頓時痛苦，悔不當初自己那么放縱！
提及艾滋病想必大家的心理都是一樣的：恐懼于該病的危害，好奇于病人的患病途徑，艾滋病仿佛離自己很遠，但近些年報道的卻又越來越多。
艾滋病是一種傳染性、危害性極大的疾病，由感染HIV病毒引起，該病毒可攻擊人體免疫系統，大量破壞免疫細胞。該病又稱獲得性免疫缺陷綜合征，潛伏期能長達10年，發病后臨床可侵及呼吸系統、消化系統、神經系統及皮膚黏膜等多組織器官。目前并無治療該病的特效藥。
性傳播是艾滋病傳播的重要途徑
從全球看來，艾滋病已成為全球10-19歲青少年的第二大死因。而在中國青少年艾滋病防控形勢也越來越嚴峻，“65%的感染發生在18-22歲期間，96%為通過性傳播感染?！?/p>
每一個剛感染上艾滋病病毒的人，都存在一個“窗口期”過程。
所謂“窗口期”，是指HIV最初進入人體到產生可檢測出病毒抗體的時間，通常為兩周到三個月，甚至可能到六個月。因此如果有了一次“危險行為”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗體檢測，結果為陰性，這時下結論說沒有感染上艾滋病還為時過早，而應該在過了“窗口期”后再作一次檢查。
如果第二次檢查沒有問題，才能確定沒有感染艾滋病病毒，但還必須確定在第二次檢查前再沒有過新的“危險行為”。特別要指出的是，如果一個人的確感染了艾滋病病毒，即使在所謂的“窗口期”，此人仍可傳播艾滋病病毒。
面對艾滋，只要堅持治療，科學合理的飲食和運動是可以，甚至很久都不發病的：
一、避免吸毒等危險行為
艾滋病毒有一部分也是通過吸毒等活動來傳播的，為此，一定要擺脫毒癮，盡早恢復正常。
二、飲食療法
飲食上堅持多素少肉，清淡為主，另外一些天然食物也能起到防治艾滋的作用。
如刺玫花，刺玫花就是野生小玫瑰花，其中玫瑰花水煎劑對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、及結核桿菌均有抑制作用。研究還發現，玫瑰花提取物對艾滋病毒、白血病病毒、T細胞白血病病毒均有抵抗作用。平時將刺玫花瓣自然陰干制成刺玫花茶泡水喝可起到輔助預防艾滋病毒的作用。
三、提高機體免疫能力
艾滋病病毒侵入人體后主要破壞人體的免疫系統，使人的抵抗力逐漸下降，所以多食用可提高身體免疫力的食物也可對艾滋病的預防起到積極的作用。
卷心菜——卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增強功能）的一種蔬菜。把卷心菜加到湯里慢慢燉，可以讓抗氧化物釋放入到湯中，從而增加食物的營養價值。
蘇子油——蘇子油富含人體必需營養物質ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸在體內會和ω-6脂肪酸競爭，從而減少由ω-6脂肪酸生成的炎性物質，發揮抗炎作用。另外，ω-3脂肪酸還具有抑制癌細胞的生成和發展，減慢癌腫生長，延長患者生命的功能。
四、適當運動
運動有益于調節體內細胞活力，增強自身免疫系統調動，有助于機體免受病毒侵害。堅持每日運動在半小時以上，可以選擇慢跑、游泳等有氧運動。
