昨天我真是特別累。
前天因?yàn)樽鰧?shí)驗(yàn)，一直到昨天凌晨三點(diǎn)半才睡覺，然后早上八點(diǎn)就起床了。之后一天中又忙忙碌碌，到晚上十點(diǎn)才睡覺。
昨天整個(gè)人都感到很疲憊，然后到了晚上，就有感覺自己有點(diǎn)控制不住自己的情緒了。
人似乎都是這樣，當(dāng)我們被疲憊籠罩時(shí)，我們很難控制自己的行為，也很難正確評(píng)估一件事的利弊。
但凡事都有兩面性，所以，我突發(fā)奇想，疲憊的狀態(tài)或許對(duì)于鍛煉其他技能來說，是一個(gè)很好的狀態(tài)。
今天就談?wù)勥@件事。
沒有人喜歡工作，尤其是那些我們不喜歡的工作。但這并不代表我們不會(huì)去做，而支持我們堅(jiān)持做這件事的東西就是意志力。
意志力對(duì)于我們來說，就像燃油對(duì)于汽車一樣。它支撐著我們前行，支撐著我們控制自己的行為。
我們做事的時(shí)候，會(huì)消耗意志力，而意志力耗盡之后，我們也就很難控制自己的行為。
但如果我們?cè)诟械絼诶鄣臅r(shí)候，進(jìn)行練習(xí)演講、溝通或者其他的技能，此時(shí)我們能夠做好，那這就意味著我們幾乎所有的時(shí)候都能做好。
因?yàn)閷?duì)于我們的身體來說，情況不會(huì)更糟了。當(dāng)我們以一個(gè)更好的狀態(tài)做這件事的時(shí)候，表現(xiàn)的效果也就會(huì)更好。
正因?yàn)槲覀兡軌蚋惺艿阶约涸谄v時(shí)的不完美，我們其實(shí)在無意中為自己創(chuàng)造了一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。這不僅僅是對(duì)于意志力的鍛煉，更是對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的催化劑。
每次我們選擇應(yīng)對(duì)而非逃避，都是對(duì)自己的一次磨練。
所有這些，都可以幫助你更快掌握這個(gè)技能。
認(rèn)識(shí)到自己在疲憊時(shí)的脆弱，并不是為了沉浸在自我懷疑中，而是為了找到那些可以讓我們變得更強(qiáng)大的方法。
這需要我們有足夠的勇氣面對(duì)自己的不足，有足夠的決心去改變，也需要我們有足夠的信心相信，每一次的低谷都是通往更高峰的跳板。
總的來說，疲憊不僅是生活中的一個(gè)障礙，更是成長(zhǎng)的契機(jī)。它是一次次對(duì)我們意志力的考驗(yàn)，也是一次次自我超越的機(jī)會(huì)。只要我們抱持正確的態(tài)度，堅(jiān)定的決心，我們就能從中受益，走得更遠(yuǎn)，飛得更高。
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