肺癌在我國惡性腫瘤發病率中處于首位，人們都知道，吸煙是引起肺癌的首要因素，而我國吸煙人群主要以男性為主，因此男性的肺癌患病率一直居高不下。但近年來，肺癌開始越來越頻繁地發生在女性身上。
2018年全國癌癥報告顯示，男女性癌癥發病率的第一位分別是肺癌和乳腺癌，但肺癌在女性癌癥發病率排名里僅位于第一名之后，令人費解的是，我國女性不吸煙的比率呈上升趨勢，而女性患肺癌的比率卻不降反升。這究竟是為什么？
罪魁禍首：“二手煙”與炒菜油煙
吸煙有害身體健康，但事實上，被動吸煙者吸進的有害物質比主動吸煙更多。這是因為與吸入的煙相比，香煙點燃后釋放的煙所包含的致癌物質含量更高，比如，一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，亞硝胺高50倍。這些物質一旦被不吸煙者通過鼻吸入呼吸道后，同樣會損害氣管上皮細胞，誘發癌變。
此外，被動吸煙者一般都是多次、持續、反復地吸到多個吸煙者吐出的煙霧，而吸煙者只是在固定的時間段內吸煙。如果有人在通風不好的室內吸煙，會大大增加在場非吸煙者患上肺癌的幾率。顯然，比起吸煙者，吸二手煙的人患癌風險更高。有數據顯示，我國15歲以上女性每天都承受被動吸煙危害的達55%。
除了香煙，炒菜油煙是另一個重要的致癌因素。
在廚房烹飪時，熱油炒菜等會使得PM2.5快速飆升幾十倍。而在我國，在廚房的主要是女性，她們長時間待在油煙濃度高的環境中，煙霧會刺激她們的鼻、眼、咽喉黏膜，可能引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等疾病，對肺部的影響也不可小覷，輕則可引發慢阻肺，重則就是肺癌。于是，中國女性患肺癌的危險性就在這些環境共同作用下隨之增加。
預防：早發現、早診斷、早治療
目前可知，早期發現的肺癌治愈率可以達到80%左右，現實情況是，絕大多數患者是在末期才被發現患上肺癌。一般而言，早期肺癌的癥狀多數表現為刺激性的干咳，所以，建議40歲以上、咳嗽時間持續3個月的女性，及時前往醫院進行檢查。做到早發現、早診斷、早治愈。若沒有上述癥狀，到了一定年紀，定期進行體檢也是很有必要的。
另外，女性要對煙草煙霧說不，自己不抽一手煙，也要拒絕二手煙和警惕三手煙；一定要注意廚房通風，同時減少爆炒和油炸等烹飪方式；霧霾天外出要戴口罩；飲食方面，多吃高蛋白、高維生素、低脂低鹽的食物以及各類應季瓜果蔬菜，少吃辛辣、刺激性、燒烤等食物，做到均衡飲食，營養全面。
