一、鍋包肉
食材
里脊肉300克、料酒3勺、鹽2勺、面粉2勺、淀粉5勺、蔥1段、胡蘿卜1塊、番茄醬2勺、糖2勺。
做法
1、里脊肉,切成片!
2、放鹽,料酒腌制半小時!
3、調煳:面粉和淀粉比例1:2,加水,油!天秤厚糊!
4、油熱六成炸制掛好糊的肉片!
5、炸制金黃色撈出后再負炸一次!
6、胡蘿卜,蔥切絲!
7、熬汁:料酒,糖,番茄醬,醋水和淀粉,熬制起大泡倒入炸好的肉片,迅速翻炒,最后放入胡蘿卜和蔥絲即可!
二、鍋包肉
食材
豬里脊肉適量、雞蛋適量、面粉適量、胡蘿卜適量、香菜適量、大蔥適量、姜適量、蒜適量、淀粉適量、料酒適量、白醋適量、糖適量、生抽適量、鹽適量。
做法
1、大蔥切絲,胡蘿卜切絲,蒜剁碎。
2、生抽,白醋,糖,鹽,放碗中調勻待用。
3、里脊肉洗凈切約3mm厚片,用刀面拍松,放姜,料酒,少量鹽抓勻,腌制片刻。
4、雞蛋,淀粉,面粉,少許鹽和清水調成糊狀,放入肉片均勻裹上面糊。
5、起油鍋燒微熱轉小火,將肉片展開依次放入,炸至肉片熟透瀝油撈出。
6、轉大火,油溫燒至約7成熱,再次放入肉片炸至金黃瀝油撈出。
7、鍋內留底油,倒入料汁燒起泡。
8、放入肉片,胡蘿卜絲,蔥絲,蒜末,翻炒上色入味即可。
9、撒上香菜點綴,色澤明艷,外酥里嫩,酸甜可口,下酒,下飯。
三、東北鍋包肉
食材
豬肉適量、青紅椒適量、料酒適量、生抽適量、白醋適量、番茄醬適量、白糖適量、雞精適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、淀粉適量。
做法
1、豬肉切厚片,用鹽,雞精,胡椒粉、料酒拌勻腌制一下。
2、青紅椒切成絲,大蒜切片、蔥姜切絲備用。
3、面粉、淀粉按1:2比例調成面糊,靜置一會。
4、靜置面糊的時候我們準備一碗碗汁;白糖3勺、加入白醋2勺。
5、加入番茄醬2勺(番茄醬是為了顏色好看,不加也可以)。
6、加入生抽一勺,淀粉適量。
7、加入少許清水,攪拌均勻,調成碗汁。
8、腌制好的肉片均勻的掛上一層面糊。
9、展開,逐一下入五成熱油鍋中,炸至定型時撈出。
10、溫升至七八成熱時,再次下入炸好的肉片促炸至金黃色外酥里嫩時撈出。
11、鍋中放少許底油,放入蒜片爆香,爆香蒜片,加入炸好的肉片炒均。
12、放入蔥姜絲、青紅椒絲翻炒均勻。
13、倒入調好的碗汁,快速翻炒,待每片肉都均勻沾滿料汁即可出鍋裝盤。
四、鍋包肉
食材
豬里脊肉400克、番茄醬45克、白糖35克、醋15克、鹽2克、玉米淀粉60克、芝麻1勺、油800克。
做法
1、切豬肉大片,不用特薄。
2、豬肉里面加淀粉(根據豬肉多少加淀粉,先加30克,加少量水抓勻,感覺太稀再往里面加淀粉,一定要抓勻,飯店的糊一般很厚,喜歡厚糊的就多加點淀粉,我這款大約用60克左右淀粉)。
3、做好鍋包肉的糊非常重要,水淀粉里面一定要加油,大約一匙多點,抓勻(油起酥脆的作用的,一定要加)。
4、鍋里加大量的油。
5、很多人糊調的不錯,炸的時候就脫糊了。所以有個最主要的細節大家一定要注意,就是油溫,炸的時候油溫要高要多,至少七成熱,而且不要一下子將肉片全放到油鍋里面炸,要分幾次炸,避免油溫驟然下降。第一遍炸好之后,撈出,等油溫再次升高,要重新再炸一遍,這樣更加酥脆。
6、鍋里留少許底油,下入番茄醬,加白糖。
7、大約2克的精鹽,米醋(因為番茄醬和醋都是酸的,所以糖的比例要掌握好大約是1:1.5的比例,適量加點清水,攪拌均勻,自己嘗嘗酸甜的比例,適量調節。
8、入炸好的肉片,速翻勺,將糊掛勻出鍋,撒芝麻。
五、茄汁鍋包肉
食材
肉片150g、鹽適量、生抽幾滴、番茄醬4大勺、淀粉適量、料酒適量、蒜末兩大勺、清水兩大勺。
做法
1、肉片(薄薄的)用1/4小勺料酒、幾滴生抽和適量鹽腌制15min。
2、腌制好的肉片均勻的裹上生粉。
3、放入熱油中炸至,(肉片很薄,不用很長時間,炸至熟了就要撈起來,不然會老的,)。
4、熱鍋下油,爆香蒜末。
5、倒入番茄汁,加入清水。
6、把油溫燒高,把肉片倒進去猛火快炸幾秒撈起。
7、把肉盤倒入醬汁中迅速翻炒,起鍋,(番茄醬中含有鹽了,所以沒放鹽,)撒上一點點白芝麻即可。
六、鍋包肉
食材
豬里脊適量、胡蘿卜適量、糖適量、醋適量、鹽適量、水淀粉適量、蔥適量、姜適量、香菜適量、色拉油適量。
做法
1、豬里脊肉頂刀出刀背寬的厚片,如圖所示。大概長7cm 寬 4cm 厚 2 cm。
2、蔥姜切絲 香菜切段 胡蘿卜切絲。
3、水淀粉泡透 抓底部厚的放入盆中。加肉片 放一小勺鹽 抓勻。
4、讓每片肉都裹上淀粉。不要太干或者太濕。感覺有點粘手就行。
5、大勺加寬油。等油溫上來。大約70度左右。逐一放肉片,避免粘連。大約炸 3分鐘 撈出 控油。然后 再炸第二遍,為了達到酥脆的目的。第二遍炸到酥脆撈出。炸肉的時候可以調烹汁。
6、炸好的肉。色澤金黃發紅。外焦里嫩。
7、炸好的肉。色澤金黃發紅。外焦里嫩。
8、取一小碗。加醋加糖加醬油。加少許鹽為了突出甜味。調出酸甜口味。可以邊嘗邊加。
9、大勺加底油、蔥姜絲爆鍋炒出香味。放入肉。炒兩下加烹汁。香菜段。快速翻炒。讓每片肉都沾上汁水。出鍋裝盤。
七、鍋包肉
食材
豬里脊300g、蔥一段、姜三片、油2勺、番茄醬1勺、海鮮醬油三分之一勺、醋2勺、花椒粉1匙、香菜一棵、蒜1瓣、泡打粉2匙、面粉四分之一杯、鹽1匙、料酒2匙、淀粉三分之二勺、白糖3勺。
做法
1、豬里脊切片,加入鹽,料酒,花椒粉腌制。
2、調制脆糊:我用的是四分一杯和一量勺為基礎,如果沒有就用家里的中號湯勺和湯匙,這個量的多少,依據自己的實際需要。大概就可以的。不用特別精確。面粉和淀粉1:3,兩勺泡打粉,兩大勺油,七大勺水。這里的大勺為三量勺。調勻能掛住筷子就可以。如果愛吃厚糊,那么面粉和淀粉1:2。
3、調制碗汁:用的是大量勺。不過比例正確就可以。糖:醋:番茄醬:淀粉:醬油為3:2:1:2/3:1/3一共七大勺。再加兩勺水。調勻即可。醬油不要用老抽,顏色太重。不愛吃醬油就放鹽,海鮮醬油是為了味道更加豐富。
4、準備輔料:蔥姜切絲,蒜制末,香菜切小段。
5、炸里脊:我用了復炸的方法。第一次的油溫七成熱,放入筷子,有密集的小泡。炸制成象牙色,就是淺黃色,感覺肉熟了,外面的脆糊不粘即可。第二次油溫九成熱,放入筷子,有密集的大泡。炸制成金黃色,焦黃色的話,掛汁顏色太深。我忘記照復炸啦。只有第一次的炸好的圖。
6、炒碗汁:炒鍋里加入一點兒油,加入姜蒜爆香,倒入碗汁兒,用勺背推勻至起泡。我的火有點大,起的是大泡,起小泡就可以啦。放入炸好的豬里脊,快速翻炒掛汁,出鍋前加入蔥絲香菜。
八、鍋包肉
食材
肉適量、淀粉適量、番茄醬適量、油適量、糖適量。
做法
1、肉切片,淀粉和水調成水粉糊。。
2、鍋加油,肉片粘水粉糊七成油熱時下鍋炸。
3、斷生即撈出控油。
4、開大火,鍋內油溫升至九成時下入斷生的肉片復炸,金黃色時撈出。
5、做汁用的番茄醬(混合汁)。
6、另起鍋,加底油下入調配好的料汁,見開時下入肉片迅速翻炒出鍋。
7、稍加點綴裝盤即可。
九、鍋包肉
食材
梅肉適量、胡蘿卜適量、香菜適量、香蔥適量、姜適量、生抽適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、淀粉適量、雞蛋適量。
做法
1、胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段。
2、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)。
3、淀粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊* 地瓜粉顆粒較大,可以先搟成細粉,更容易融于水。
4、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色。
5、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒。
6、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片。
7、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。(生抽、鹽、糖、白醋,混合調成一碗調味汁)
十、鍋包肉
食材
豬里脊240克、水適量、油適量、鹽適量、料酒1小勺、淀粉適量、蔥絲10克、蕃茄醬70克、濃縮橙汁2大勺、白糖適量、白醋適量。
做法
1、豬里脊洗凈,放入冰箱冷凍室凍至略硬后取出。
2、切成厚度約2毫米的肉片。
3、將肉片放入容器中,放入少許鹽、料酒、淀粉,抓勻后腌制20分鐘。
4、將蔥白切成長絲。
5、將蕃茄醬、橙汁倒入碗中,放入適量白糖、白醋、鹽、水,調勻成汁。
6、淀粉倒入大碗中,一點點加入適量水,干稀度為抓起時順手淌汁為宜。再加少許鹽、幾滴油,抓拌均勻。
7、把腌好的肉片放入淀粉糊中,抓拌,使之均勻地掛上淀粉糊。
8、鍋內倒入油,待油溫升至六、七成熱。切片洋蔥放入鍋中,順著洋蔥周圍冒起連串的泡泡即可。
9、將肉片掛上淀粉糊,逐片下入鍋中。
10、炸至顏色金黃即撈出,直至將全部肉片都炸好。
11、火略轉大,待油溫升高后將全部肉片都倒入鍋中再炸一次,略炸20秒左右即撈出。
12、炒鍋放少許油,油溫升高后放入蔥絲,略炒出香即倒入調汁,用鍋鏟炒勻,倒入炸好的肉片翻炒使之均勻的掛上調汁,再放入少許油,翻炒均勻即可盛出。
十一、番茄醬版鍋包肉
食材
里脊肉200克、番茄醬2勺、蠔油一勺、豆瓣醬一勺、小的山雞蛋一個、淀粉15克、紅椒適量、蔥姜蒜適量、香菜適量。
做法
1、里脊肉切成片,用鹽,白胡椒,料酒拌勻腌制一下。
2、放入小個的山雞蛋一個,攪拌均勻。
3、放入淀粉15克攪拌均勻,讓每片肉都均勻的掛上糊,再加適量油攪拌均勻。
4、鍋內放油,把掛好糊的肉片放鍋內炸至金黃撈出。
5、蒜切末,蔥,姜,紅椒切絲,香菜洗凈切碎。
6、炒鍋內放油炒香蒜末。
7、倒入番茄醬2勺,耗油一勺 ,豆瓣醬一勺,拌均勻炒香。
8、下炸好的肉片炒勻,倒入蔥姜絲,紅椒絲快速翻炒均勻,待每片肉都均勻沾滿料汁,灑入香菜拌勻即可。
十二、鍋包肉
食材
豬里脊肉適量、番茄醬適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、白糖適量、醋適量、淀粉適量、芝麻適量。
做法
1、將新鮮里脊肉切薄片
2、切好的肉放料酒,精鹽,蔥,姜,少許五香粉,腌制15分鐘。
3、中間還有道很麻煩的程序,就是把切好的肉片用搟面丈輕輕砸制。
4、菜板均勻撒一層底粉,把腌制好的肉片平鋪上面,再撒層淀粉。
5、熱油,足個下入肉片炸制,金黃色撈出。
6、熱油,放蔥姜,爆出香味,放番茄醬炒制作。
7、倒入炸制好的肉片,大火炒倒入芡汁即可,芡汁:淀粉,糖,鹽,醋,水。
8、裝盤,撒香菜,芝麻點綴。
十三、鍋包肉
食材
豬里脊300克、姜絲一小把、糖5湯匙、白醋3湯匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、淀粉100克、植物油適量。
做法
1、將豬里脊肉成2-3mm的薄片,用刀背拍兩下將肉片拍散。加一勺生抽和1勺料酒腌一會兒。姜切絲兒備用。
2、糖和醋調成汁兒備用。嘗起來有點偏酸的程度。
3、淀粉加水成淀粉糊,將腌好的肉片一片片的放入淀粉中,并均勻裹上淀粉。
4、鍋燒熱,加入至少1/3的油,油溫燒到七八分熱,將肉片一片片下入,并用筷子滑散,炸大約3分鐘左右。
5、肉片炸好,盛出控油。
6、鍋轉大火,油燒熱,將炸好的肉片一次性倒入,最大火炸30-40秒,表面發紅后立即盛出。
7、鍋內留底油,姜絲入鍋煸炒出香味。
8、倒入2里的糖醋汁兒,待糖醋汁變粘稠時,立即倒入炸好的肉片。快速翻炒,讓肉片均勻裹上調味汁兒后盛出!
十四、傳統鍋包肉
食材
里脊肉300克、蔥適量、姜適量、蒜適量、胡蘿卜適量、香菜適量、白醋適量、白糖適量、醬油適量、精鹽適量、淀粉適量。
做法
1、淀粉適量,加水攪勻,靜置10分鐘。
2、沉淀后,小心的倒去上面的水。
3、豬里脊剔去筋膜切1.5~2.0mm的大片,用清水洗一下攥干,加適量精鹽抓勻。
4、把肉放入濕淀粉中,開始抓的時候有點干。
5、最后會變成這樣,如果覺得干,可以加一點點水。
6、5勺白醋,5勺白糖,1勺醬油兌成碗汁,不停攪拌知道白糖融化。
7、蔥,姜,胡蘿卜切絲,蒜切片,香菜切段。
8、油燒6成熱,逐片下入,炸定型后撈出。
9、8成油溫復炸至色澤金黃。
10、復炸的同時另起一鍋加底油燒熱,將炸好的肉片直接放入另一鍋中。
11、加配菜,加碗汁,翻炒均勻,收盡碗汁,出勺裝盤,完成。
十五、酸甜鍋包肉
食材
豬里脊肉200克、萬用炸粉150克、菜油3杯、水1杯、鹽1/3茶匙、料酒1茶匙、白胡椒1/2茶匙、番茄沙司3湯匙、甜辣醬2湯匙。
做法
1、豬里脊肉切片,放入鹽、料酒、白胡椒粉,醃30分鐘。
2、萬用炸粉倒入半杯水調成糊狀.
3、將里脊肉掛上糊.
4、鍋倒入菜油,燒至7成熟後,直接將肉片放入熱油裡炸至金黃色,撈起瀝乾。
5、炒鍋燒熱,倒入番茄沙司和甜辣醬加半杯水,煮開并攪拌至濃稠。
6、倒入炸好的里脊肉翻炒均勻,起鍋。