想擁有一個好的身體，

想擁有幸福快樂的人生。

就必須，

控制好自己的脾氣，

調節好自己的情緒。

好脾氣會帶來好福氣，

生氣，是一種需要的失落，

生氣，是用別人的錯誤來懲罰自

己。

充滿了氣的氣球，

很容易“嘭”的一聲粉身碎骨。

人的心里存有太多的氣，

傷心又傷身。

抱怨中的人生，注定是痛苦的。

一旦憤怒與愚蠢攜手并進，

后悔就會接踵而至。

與周圍人發生爭吵，

說些使人難堪的話，

大動干戈，大發脾氣以解恨，

。。。。。。

殊不知壞脾氣，

很有可能將人的感情撕得粉碎。

傷害他人，結下仇怨，

得罪朋友，氣走親人，失去貴人。

咆哮如雷的怒氣，

暗自憂傷的悶氣，

牢騷滿腹的怨氣，

。。。。。。

氣不爽，心不順，

還會引發出各種疾病和災難。

不生氣是有點難，

但并不意味著做不到。

面對譏諷，辱罵，甚至毀謗，

最高明的態度就是不聞不問。

生氣不如消氣，
氣，你不理它，它就會煙消云散。

不要和自己較勁，

博大的心量能稀釋一切痛苦和煩惱。

有德便是福，無嗔即無禍，

心寬壽自延，量大智自裕。

寬容別人的同時，

自己也就從怨恨和疾憤中釋放出來了。