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市面上有很多種本子 weeks ，daily ，monthly，體系更是各式各樣，適合別人的也許并不適合自己，需要自己一點(diǎn)點(diǎn)去磨合和推敲。

這里我建議大家都有一個(gè)核心思想，即'我最想完成的事情'是什么。

我們每年每月都會(huì)有愿望清單。想學(xué)一門(mén)新語(yǔ)言，想get某個(gè)技能……但是因?yàn)楦鞣N原因總是擱淺。

因此在確定手帳體系之前呢，建議大家在一張紙上整理思路，把想做的事情，按照重要程度排一個(gè)順序及等級(jí)，以此來(lái)制定自己的計(jì)劃并堅(jiān)持。

下面這張圖上呢我把自己想要做的事情排成一個(gè)圈 ，順時(shí)針?lè)较蚴侵匾潭取?/span>

分別是：西語(yǔ)— 運(yùn)動(dòng)—小提琴—閱讀—畫(huà)畫(huà)

之后規(guī)劃任務(wù)的時(shí)候呢 就會(huì)以這個(gè)為原則來(lái)安排。

建議大家都提前去做這樣的一個(gè)概括

定位一下自己，不要總是想著要做很多事情

人的精力是有限的，效率最重要啦！ 

高效打卡制，提高約束力

本子：MUJI WEEKS

工作和生活我是完全分開(kāi)的。因此這個(gè)本子也就是完全是自己的生活。

功能區(qū)分割如下圖

PART 1 ：打卡區(qū)

可以看到，上述的幾個(gè)按重要程度排好的事件，在這里的格子長(zhǎng)短上可以體現(xiàn)出來(lái)。

比如，西班牙語(yǔ)是我19年最重要的一項(xiàng)目標(biāo)。因此有七個(gè)格子，即每周每天都要學(xué)習(xí)。

運(yùn)動(dòng)呢有四個(gè)格子。即我本周運(yùn)動(dòng)次數(shù)為四天，但是不局限日期，因?yàn)楣ぷ鞔嬖谔嗖豢煽沽Α０才藕玫慕裉烊タ赡軙?huì)突然通知加班。因此我只規(guī)定了次數(shù)，沒(méi)有局限日期。如果工作日太忙只能去兩次，那么周末兩天都要去。總之就是要滿四次。其他項(xiàng)目同理。

這樣做的好處呢是可以給自己留足夠的活動(dòng)空間，安排起來(lái)很靈活，不至于今天安排的事情沒(méi)有做，心里有愧疚感。同時(shí)呢，用次數(shù)來(lái)約束自己，心里也會(huì)隱隱的記住這件事，也會(huì)比較有動(dòng)力。

PART 2： GOALS

打卡的任務(wù)安排好之后呢 就是具體的任務(wù)了。比如我要學(xué)西語(yǔ)，那么我本周的進(jìn)度，是上完那幾課，背多少單詞，都要寫(xiě)下來(lái)提醒自己。

PART 3: TO DO LIST

這個(gè)區(qū)域呢就會(huì)寫(xiě)一寫(xiě)本周的重要事情。

PART 4： DAILY

周計(jì)劃起到的作用是整體規(guī)劃，那么具體哪天做什么，就會(huì)在前一天晚上安排好。根據(jù)打開(kāi)任務(wù)條的滿格程度，安排自己的計(jì)劃。

本子：MOLESKINE 哈利波特合作款周記本，小小的，不啰嗦

剛工作的時(shí)候我給自己配了一個(gè)A5的大本子，想著我工作一定有很多事情要寫(xiě)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，雖然工作很多，但是我需要記錄的，反而是越精煉越好。

好處是：1.一目了然。2.方便回顧。寫(xiě)太多的話反而不利于工作總結(jié)。 而且小本子還有一個(gè)好處就是，外勤的時(shí)候，揣進(jìn)口袋就可以出發(fā)了。不需要太累贅的修飾。只需要一個(gè)本子，一個(gè)筆，和一疊便利貼。此處的便利貼是MUJI。

①用便利貼來(lái)標(biāo)示節(jié)點(diǎn)。

我是一名工程師，工作的性質(zhì)呢，是會(huì)有好幾個(gè)項(xiàng)目交替開(kāi)展，周期都比較長(zhǎng)，往往是此起彼伏的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候我就需要很明了的看到自己每周的任務(wù)概況。因此用一個(gè)便利貼寫(xiě)上，很明了。

②不同顏色的筆區(qū)分不同的工作。

有時(shí)候碰巧兩個(gè)項(xiàng)目時(shí)間重合，那么同時(shí)開(kāi)展的話，就需要用顏色來(lái)區(qū)分。此處的筆是 （斑馬的復(fù)古五色）

③空白頁(yè)是工作安排和小結(jié)。

我們每周一早上都會(huì)有組會(huì)，會(huì)把一周的工作進(jìn)行一個(gè)安排。我就會(huì)用這一頁(yè)來(lái)做會(huì)議記錄。也是本周工作的總覽。

④月歷總覽。

每完成一個(gè)項(xiàng)目節(jié)點(diǎn)，就會(huì)在月歷上標(biāo)注一下，節(jié)點(diǎn)開(kāi)始的時(shí)間和完成的時(shí)間。這樣方便后期整理和回憶。

本皮：HOBO黑鳥(niǎo) 

內(nèi)芯：MIDORI余白

這里的手帳就很隨意了。有時(shí)間就會(huì)做，興致好就會(huì)做，喜歡寫(xiě)什么就記錄什么。是我最喜歡，最放松的手帳本。這里的主觀因素很多，我就po一些圖片，是我的一些拼貼和記錄。后面會(huì)有我 的膠帶總結(jié)。

記住我看過(guò)的每一本書(shū)

之前的閱讀筆記總是很隨意，隨便這里寫(xiě)一點(diǎn)，那里寫(xiě)一點(diǎn)，19年打算讓閱讀手帳也'整整齊齊”。

在MOLESKINE和燈塔的閱讀筆記中糾結(jié)很久，選了燈塔。沒(méi)有什么原因，就是覺(jué)得體系里已經(jīng)有了MOLESKINE需要燈塔哈哈。

我還沒(méi)有開(kāi)始正式用，有時(shí)間的時(shí)候想把之前讀過(guò)的印象深刻的好書(shū)都整理一遍。到時(shí)候再來(lái)po！給大家展示一下這本手帳的內(nèi)頁(yè)吧！可以借鑒和參考

我是個(gè)特別喜歡自己和自己對(duì)話的人。有時(shí)候有很多思想火花，無(wú)處抒發(fā)就想記下來(lái)，一直用的都是燈塔的本子。

偶爾也會(huì)涂涂畫(huà)畫(huà)一下?？傊@個(gè)本子就是一些自己的心情記錄啦，沒(méi)什么特別的，很隨意的部分！我個(gè)人還是很喜歡空白本的，可以開(kāi)天窗哈哈！

①佳能CP-1300照片打印機(jī)。

雙十一剁手的，還在開(kāi)發(fā)期。

但是整體體驗(yàn)很好，之后會(huì)出使用感受。

要點(diǎn)：先拼圖再打印！

拼圖軟件：MOLDIV  相紙尺寸： 6寸，

（拼圖的時(shí)候記得把照片比例調(diào)成2：3 這樣不會(huì)壓線！）

②鋼筆

lamy* 布朗熊合作款

用了兩年了，我的心上熊，是我生活必備品

kaweco酒紅色

出于顏值入的 很好看 ，小小的方便攜帶

lamy狩獵者F尖

收到的禮物，較粗，會(huì)用來(lái)寫(xiě)英文

③其他筆

斑馬復(fù)古五色 penco原子筆 吳竹水毛筆 

④水彩 俄羅斯白夜

初學(xué)者很夠用了，色彩明亮，價(jià)格合適。

倉(cāng)敷意匠— 基礎(chǔ)款 綠色系/藍(lán)色系

樂(lè)帶膠帶—基礎(chǔ)款 粉色系/黃色系/藍(lán)色系

MT —綠植系

MT— 復(fù)古系

倉(cāng)敷意匠報(bào)紙膠帶—做舊系、MUJI— 紅色系

最后，感謝手帳，讓我從學(xué)生時(shí)代過(guò)渡到工作這個(gè)過(guò)程，不那么突然也不那么漫長(zhǎng)。