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夏天就該來一碗清爽甘甜的五果湯!

【五果湯】

食材

鵪鶉蛋10個、薏米50克

蓮子30克、百合8克

銀耳6克、枸杞20粒

純凈水 適量、冰糖15克

步驟

1.準備好需要的食材。

2.薏米、蓮子和百合提前一晚泡發,銀耳泡發30分鐘即可,銀耳撕小塊,蓮子檢查下是否有芯,去除干凈,把所有的食材沖洗凈。

3.把沖洗好的薏米、百合、蓮子和銀耳放入臻米電飯煲不銹鋼內膽中,倒入純凈水。

4.合上蓋子,選擇“湯粥”功能,時長為50分鐘。

5.撈出晾涼后,剝去外殼備用。

6.待湯煮至剩余5分鐘時,加入冰糖和鵪鶉蛋。

7.鍋中倒入適量的清水,鵪鶉蛋入鍋約煮8分鐘至熟。

8.出鍋前拌入枸杞即可。

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