前列腺，又稱是男性的生命腺，前列腺宜小不宜大，變大就是出問題了。
從一個男人的尿就可以看出來他的前列腺是否健康。如果有下面這些癥狀中的一個或幾個，很可能就是腺出了問題。
1、尿無力，感覺軟綿綿的，沒有沖勁；
2、尿完后總感覺尿不干凈，尿失禁等；
3、尿時有尿痛或尿道有灼熱感；
4、尿分叉、尿后泡泡久久不消；
5、尿頻、尿急等不正常排尿現象；
6、弟弟那里即使不熱，摸上去也是濕濕的；
7、下腹、腹股溝、睪丸痛等；
8、經常腰酸背痛的，精神不佳；
9、尿道口有不正常的分泌物，精液變黃色、紅色、褐色等等；
10、那功能減退，沒以前厲害了，時間也不久了；
11、射時有疼痛感，有灼熱或火辣的感覺；
如果以上幾點，有1~2個，說明前列腺炎正在悄然接近，如果有3~4項，那還是趕緊去檢查吧。
前列腺也是需要男性日常的維護，健康調理才能讓腺更健康。前列腺炎如果能堅持調理，還是可以治好的。
美國研究人員發現，如果經常吃當地一種海洋生物的男性，可以有效的治療和防治前列腺疾病。這是由于該類海洋生物含有豐富的鋅，鋅在男性前列腺中的含量高于身體其它部位，鋅可以起到保護腺體、預防和改善炎癥的作用。從西醫的角度來說，男性經常食用這種海洋生物，不僅對腺有好處，還可以增加精子數量。
目前市面上比較流行的生物鋅口嚼片也是屬于這一種，它就是從這種海洋生物中提取的，提取出來的成分叫富鋅蛋白粉，可以預防和改善男性的前列腺炎，同時還搭配了大豆硒蛋白，大豆硒蛋白是一種比較強的抗氧化劑，可以消除自由基，避免前列腺被支原體和衣原體所破壞，還可以拮抗重金屬，對改善男性前列腺炎效果還不錯。
