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揚州炒飯怎么做好吃,必須放哪些食材?

我之前回答過一篇揚州炒飯歷史的,最開始的揚州炒飯(準確說是黃金蛋炒飯,或者碎金飯),其實只有米飯和雞蛋,后來明朝有個廚師逐漸增加配料,民國時期大江南北甚至海內外就都知道這道菜了。

現在我們幾乎在全國各地都能吃到,確實像您問的那樣,花樣百出,甚至去了揚州吃還能吃出幾種不同來。怎么說呢?我覺得一定要評價對錯、真假,或者否定那些掛著揚州炒飯招牌的也很困難,就像在北京以外的地方評論著這是北京烤鴨嗎一樣的。一道菜所謂的“正宗性”其實有時候不那么重要,吃的喜歡就行。

但是想追本溯源地搞清楚,揚州炒飯的官方標準還真是有。

煮飯:要求做到醒米時浸泡的時間要長,再用沸水汆米,旺火蒸煮,“醒米終究為氽透,氽米減輕飯粘頭,冷水激米易松散,蒸飯軟硬自然籌。”米飯本身要有'身骨”,“顆粒分明,入口軟糯”。配制:雞肉要取雞腿,火腿要取南腿,蝦仁要用湖蝦仁,筍要取鮮筍且用筍尖,雞蛋要取草雞蛋。青豆必選鮮青豆。三次入蔥,一次使飯香,二次使蛋香,三次使配菜香。 炒制動作:要敏捷,該急炒時急炒,該翻炒時翻炒,該塌炒時塌炒。錯落有致,炒法嫻熟,才能使炒出的飯既燙又不焦黃。

看了這個有沒有覺得自己吃的炒飯都是“假的”,下面介紹幾種常見,得到認可的揚州炒飯食材方案,以供參考:

1.主料:米飯、蝦仁、火腿肉、雞蛋、火腿肉

輔料:玉米粒、胡蘿卜、青豆、米酒、鹽等調味品、

2. 主料:雞蛋、米飯、火腿、基圍蝦、

輔料:青豆、蔥、雞粉、食鹽等調味品

3. 主料:米飯200克、蝦仁 5個、雞蛋2個

輔料:叉燒20克、玉米胡蘿卜芹菜共30 克、蔥一條、料酒適量、鹽 0.8克、雞粉 0.8克、高湯 15克。

4.主料:米飯 、火腿、雞蛋 、

輔料:蝦 、豌豆、油 、黃瓜、味精、鹽等

5.主料:火腿、香腸、雞蛋、米飯等

輔料:青豆、胡蘿卜、蔥、大蒜、食鹽、色拉油、雞精

6.主料:米飯、雞蛋、熟雞脯肉、水發海參、熟火腿、肉、豬肉、水發干貝、熟鴨肫、蝦仁等

輔料:水發冬菇、熟筍、青豆、蔥末、紹酒、精鹽、雞清湯、熟豬油等

by GSN

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