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    困擾許多男子的中年發福現象與睡眠質量下降有關，這是美國芝加哥大學研究人員的新發現。

　　領導該項研究的美國芝加哥大學范·考特教授說，男子在深度睡眠中會制造生長激素，深度睡眠時間縮短會導致生長激素分泌減少。他們發現，35歲以上男子的生長激素分泌量比年輕時減少了將近75%，這可能導致了大多數中年男子的發福。脂肪堆積、腰圍增加和肌肉松弛都與生長激素缺乏有關。