現在是大雪季節，凍手凍腳的不少，不少人手很涼，除了人們注意保暖，戴手套外，中醫有沒有治療手涼的簡便方法呢？
答案是有的，就在我們手腕部的一個穴位陽池穴。中醫對穴位的命名是很有來歷的，所謂陽池就陽氣聚集的池子，用手指按摩陽池穴就可以激發人體的陽氣，按摩陽池穴一會就會手，胳膊和全身就會溫暖起來。
陽池是手少陽三焦經的原穴。所謂原穴就是本原的意思，是維持生命活動的基本動力，原氣通過三焦輸布五臟六腑，十二經脈，其在四肢停留的部位就是原穴。可見原穴在人體的重要性。《靈樞九針十二原》說五臟有疾也，應出十二原。陽池穴是三焦經的代表穴。中醫說‘三焦為陽氣之父’，人體陽氣充足，就可以血液循環通暢，肢體溫暖，活動自如。按摩陽池穴可以激發人體的陽氣。
陽池穴位于手腕上陷者中，可以治療手腕痛，肩臂痛，耳聾，消渴，口干等，也可以治療四肢和渾身冷。
既然陽池穴有這么大的功能，手涼身上冷的時候就揉揉吧！動手吧！
原創作品，作者梁愛紅，蘭考秦興中醫醫院秦俊林
