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【百合蒸南瓜】百合蒸南瓜的做法

今天我為大家推薦一道小甜品。有高血壓的人應該少吃南瓜這類帶糖分太高的食品。南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿卜素。
烹飪難度：容易 烹飪時間：<20分鐘
主料
南瓜 1塊 鮮百合 1個
調料
白砂糖 1勺
做法步驟
1
準備好南瓜，鮮百合，百合洗干凈，南瓜削皮洗凈！
2
將南瓜切成片
3
擺在盤子里
4
擺好后把百合鋪在上面
5
在上面撒上白糖
6
蒸鍋放水，放入擺好盤南瓜進去，開大火蒸，水開后蒸約12分鐘
7
蒸好了，用夾子夾岀就可食用了！
8
上圖1張
烹飪小竅門

1.南瓜要挑老一點的，顏色艷麗一點的！2.糖可以換成蜂蜜，我過敏所以用的白糖！

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