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很多人說我舌頭有齒痕，是不是就是代表濕氣重呢？真不一定，今天給你說說有齒痕的3種情況。
1.脾氣虛
脾負責代謝水液，脾氣虛，代表代謝水液的動力下降了。
比如原本可以代謝一桶水，現在力氣不夠只能代謝半桶水，剩下的就會在身體里面停滯。
看舌頭就容易出現胖大，而且有的時候舌苔比較干凈。
除了有齒痕，這部分人往往怕風、容易感冒，還有腹脹、少氣懶言，不想動彈的情況。
此時，要重視補氣。
2.氣血兩虛
氣血兩虛也會形成齒痕舌，舌頭兩側有淺淺的齒痕、舌頭沒有過分胖大、舌質顏色比較淡沒有血色。
這種氣血兩虛就應該藥氣血雙補。
3.濕氣重
舌頭不只有齒痕，而且舌苔比較厚，白厚膩或者是黃厚膩。
舌苔發白往往是寒濕，黃膩苔通常是有濕熱。
此時調理的時候，就不能直接補氣，而是要把身體里面的濕氣清理干凈。
4.脾腎陽虛
還有一部分齒痕舌，舌質淡白，舌面水滑、胖潤。
通常還容易面色蒼白、神疲乏力，容易便溏、大便不成形，不能吃涼的。調理就要溫脾陽腎陽為主。
以上是常見的幾種情況，還有些朋友會伴有氣滯的情況，需要辯證治療！
你的舌苔是什么樣的？

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