人到60歲，步入老年，“夕陽無限好，只是近黃昏”。要使余生的幾十年過的安逸，過得開心，良好的心態最重要。

人生苦短，轉眼就是百年。“每一天都是最后一天”的心態，讓你具有只爭朝夕的緊迫感，做好未來時間的計劃，該做的事想見的人抓緊行動，不留遺憾。

老年人最需要一種心境，叫順其自然。順其自然優點多，態度溫和福報在。人生哪能都如意，萬事只求半稱心、能踏實、能隨緣、能溫和、能平衡、能釋然。持“每一天都是最后一天”的心態，就像是一根指揮棒，它令心靈充滿熱忱，不會消沉；它令心靈充滿自尊，不會依賴；它令心靈充滿輕快，不會怨懟。人各有優點無需攀比，人各有其用無需失落。我就是我的知己，順其自然，快樂度日。

“每一天都是最后一天”，現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天，不要老的太快，明白的太遲。往事如煙，已隨風而去，世態炎涼，人情冷暖，泰然處之，一切隨緣隨意。人生最大的悲劇不是失去。而是沒有好好把握當下的每一天。人活的就是個心情，心態好一切皆好，快樂，并不是你擁有多少，而是你放下多少，并不是你得到多少，而是你釋懷多少。畢竟，我們余生不長。

“每一天都是最后一天”，當每一天太陽升起的時候，一個新的開始也隨即拉開帷幕，給自己一份力量，讓自己努力前行。老年人前行的方向，就是身體無病痛，靈魂無煩惱。要把全身心投入到有意義的事情之中，行動自由，腦子靈光，不給他人添麻煩，就是上天賜予的也是自己修來的福報。

因此，每個人都要把每一天當成生命中最后一天過，你就會輕松快活。可能，真正到了你生命中的最后一天，老天根本就不給機會讓你去做你想做的事情，天災，人禍，病魔，隨時可能發生。所以，要提前把每一天都當最后一天過，可以贏得時間，減少遺憾。

假如今天是生命中的最后一天。這將是我們的末日，將是不朽的紀念日。我們要把它當成最美好的日子過。要每一分每一秒都有價值。今天的每一秒鐘都勝過昨天的每一分鐘，今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，最后的一天也就是最好的一天。