腫瘤患者康復期如何才能活得長活得好？中山大學附屬第一醫院東院陳振光教授提出了幾點他的看法。
治療提醒：
別盲目相信各種檢測
個體化治療，也就是人們通常說的“私人訂制”，是根據患者腫瘤的病理學和基因特點，使用對其最佳的化療藥物或者靶向藥物，以提高藥物敏感性，延長中位生存時間，同時將毒副反應降到最低。
“但也不能迷信這種檢測。”陳振光介紹，且不說這些檢測更多的是用在研究上，更重要的原因是，目前來看，檢測的“性價比”并不高，患者可能花了大價錢并不能得到滿意的效果，“有些機構夸大了基因檢測的重要性，其實這些檢測并沒有那么神奇。
臨床上，我們選擇靶向藥物或者化療藥物時，主要還是根據患者個體情況和基因檢測結果，結合診療的指南和不同學科的經驗，經過多個學科協作給出合理的治療方案，相信這種‘私人訂制’的方式更加靠譜。”
飲食指南：
遠離可樂、餅干、糖
化療期間，由于藥物在殺傷腫瘤細胞的同時，難免會使正常的細胞受到一定損害，產生相應的毒副反應，如免疫功能下降、白細胞減少、消化道黏膜潰瘍、脫發等。
此時，病人的飲食也要做出相應的改變，陳振光提醒說，可以參照以下四點來做：
1.鹽味濃點，加料提味
陳振光說，肺癌患者雖然不提倡大魚大肉，但菜一樣可以做得“有滋有味”，否則病人本身就食欲不佳，再一味強求清淡，就會食不下咽，最終營養不良。
“做菜時可以少放油，適當多放點鹽，或者通過醬油、姜蒜等提味，保證病人能夠吃得下。”
2.少吃含糖豐富的食物
陳振光介紹，腫瘤細胞吸收葡萄糖的能力是正常細胞的10倍以上，但是癌細胞利用葡萄糖的方法卻與正常細胞大不相同。
一個葡萄糖在體內得到完全燃燒，可以產生大量的熱量。但是癌細胞只利用其中的5%左右的熱量，其實是剛開始燃耗就當廢料扔掉了。
這就好像吃蘋果，癌細胞是每個蘋果只咬一口就扔掉了，還造成了大量的垃圾——乳酸。乳酸會抑制T細胞活性，因此會抑制免疫體系。
“人體內的癌細胞不但吃掉大量的葡萄糖來維持其快速生長的需要，還吐出有害物質抑制機體免疫，因此，腫瘤患者一定要少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。”
3.遠離磷酸鹽類添加劑
韓國首爾國立大學的科研人員在動物試驗中發現，磷酸鹽類食品添加劑不但會加速肺癌的生長，還可促進肺癌的發生。這項研究發表在《美國呼吸和急救醫學雜志》上。
研究人員發現無機磷的攝入可以激活肺癌細胞的某些關鍵信號通道。如果在患肺癌小鼠的飼料中加入 0.5%~1.0％的無機磷(相當于人體每日的攝入量)，4周后小鼠肺癌的體積明顯大于吃了未加入無機磷飼料的小鼠。
陳振光介紹，可樂、檸檬汽水、巧克力、冰淇淋、餅干、番茄醬、蛋黃醬、肉制品和自發粉中都含有磷酸鹽類食品添加劑，肺癌患者一定要遠離這些食品。
4.多補充高蛋白質食品
陳振光表示，患者宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助于升高白細胞。如出現食欲不振、消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂、白扁豆、蘿卜、香蕈、陳皮等。
另外，香菇、靈芝等多種食用菌類都有一定的抗癌作用，尤其是香菇的營養價值超過所有的蘑菇，含有7種人體所必需的氨基酸，含有鈣、銅、鐵、錳等微量元素，還含有多種糖和酶，能提高和增強人體免疫力，可適當多吃。
