穴位坐標
神闕穴隸屬于任脈，在臍區(qū)，臍中央。穴位特點
神闕又名臍中，為“先天之結(jié)蒂，后天之氣舍，元神之闕庭”，即胎兒從母體獲取營養(yǎng)的通道，中醫(yī)認為此處是生命力所在之處，同時也是神氣通行出入的門戶。神闕穴為任脈經(jīng)腧穴，居于任脈，任脈為陰脈之海，與督脈相表里，二者皆經(jīng)過臍。臍又為沖脈循行之所，沖脈為十二經(jīng)脈之海，故沖、任、督三脈皆交匯于臍，故臍為經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海。加之奇經(jīng)八脈縱橫上下，溝通內(nèi)外，所以臍與百脈相通，可謂一穴而系全身。神闕穴可扶陽固脫，調(diào)和陰陽，調(diào)理沖任，益氣養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，健運脾胃，祛病延年。針刺操作
一般不針，多用艾灸，熱熨，藥物敷貼，火罐等法。
功效主治：
中風(fēng)脫證，虛脫，形寒神憊，尸厥，風(fēng)癇；
腹痛，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，脫肛；
水腫，鼓脹，小便不利。
自行修煉
日常保健可將雙手搓熱，雙手疊放于肚臍(可以隔著衣服)，順時針和逆時針各揉轉(zhuǎn)1分鐘，可促進胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。
熨法：將溫熱的物品或藥物放在臍部，使熨物的熱或熨藥的藥氣透入腹內(nèi)，起到溫陽祛寒、活胤通絡(luò)、扶正驅(qū)邪的作用。操作簡單的可用熱水袋熱熨臍部，將鹽、藥物等炒熱或蒸熱，裝人布袋，外熨肚臍。
隔鹽灸：用干燥純凈的食鹽將臍窩填平，上置半個棗核或黃豆大艾炷，用火點燃施灸，每次灸3~7壯(一炷為一壯)，以穴位處溫熱舒適為度。
隔姜灸：取0.5厘米厚、直徑大約3厘米的鮮姜片，用針穿刺數(shù)孔，放在施灸的腧穴上，取大艾炷(高約1厘米，炷底直徑約1厘米)于姜片上，點燃施灸。當艾炷燃盡，易炷再灸，般灸5~7壯(一炷為一壯)。若感覺灼熱時，可移動姜片，灸至局部皮膚紅暈和濕潤為度，避免燙傷。
整理：易海青
編輯：王藝靜
審核：鐘淑芬
