強直性脊柱炎作為屬于風濕性疾病，受季節(jié)變化影響很大。特別是當進入秋冬季節(jié)天氣變冷，會使病情反復發(fā)作甚至加重，對此大家更應該注重及時做好有效的預防措施，那么預防強直性脊柱炎的關鍵是什么?下面一起跟隨專家了解一下。
1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
2、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。
3、克制麻痹：疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。
4、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
預防強直性脊柱炎的關鍵是什么?以上就是對預防強直性脊柱炎的一個詳細介紹，做好疾病的預防是非常重要的，只有做好了疾病的預防，才能阻止疾病的發(fā)生。
