大家好，我是中醫劉醫生
高血壓是引發心腦血管疾病的主要因素之一，還是腎臟疾病的導火索。高血壓的主要癥狀表現有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降等。又因為多數患者無自覺癥狀，而被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認識，進行早期的預防與及時治療有著極其重要的意義。
中醫認為，引發高血壓的因素是臟腑陰陽平衡失調，痰瘀交阻，風火內生，氣血逆亂等。主要由情志內傷、飲食不節、勞倦損傷，或因年老體衰、腎精虧損所致。治療高血壓，中醫提倡健脾理氣、調和陰陽、活血通脈、祛風潤燥，這樣才可以從根本上治療高血壓。
從臨床經驗上看，高血壓比較青睞肥胖的朋友。肥胖是人體脂肪堆積過多的一種外在表現，尤其是血管中積存過多脂肪，使血管彈性降低，且變得狹窄。天長日久，血行不暢，自然就會形成高血壓癥狀。因此，治療高血壓，還應注重降脂減肥。所以，在這里推薦具有減肥功效的荷葉與其他降血壓材料一起泡制的“安脾降壓茶”。
中醫認為，“荷葉減肥，令人瘦劣”，我國歷代醫家都把荷葉奉為瘦身的良藥。目前，很多中醫仍讓肥胖患者喝荷葉茶。它味苦、辛、微澀，性涼，歸心、肝、脾三經，清香升散，除了能降脂減肥之外，還具有健脾升陽、滋肝潤肺、涼血止血、行氣散瘀等多種功效，對降血壓十分有益。
山楂是一種普通的水果，同時也有著重要的藥用價值。自古以來，就是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。因為它具有止血活血、行氣散瘀等功效，現代中醫還常用它來降血壓和治療高血壓病。
三七又名田七，是中藥材中的一顆明珠，自古就有“止血神藥”的美稱。李時珍稱其為“金不換”；清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”三七味甘、微苦，性溫，無毒，歸肝、胃二經。李時珍還在《本草綱目》中記載：“三七止血，散血，定痛。”清代黃元御也在《玉楸藥解》中說：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”也就是說，三七有益脾平氣、止血散血、通脈散瘀等功效，可有效調治陰陽平衡失調、痰瘀交阻、風火內生、氣血逆亂等病癥，對于防治高血壓能起到顯著的效果。
但要提醒的是，氣血虧虛所致的痛經、月經不調者及孕婦不宜選用此茶，因為它活血的功能較強，如果此類人群服用，可能會導致經期失血過多、動胎氣甚至流產等后果。
