糖尿病是一種慢性代謝疾病，他治療的時間比較長，而且治療的效果是需要根據患者自身的身體情況以及配合的程度，才能夠最終體現出來的；
因此對于糖尿病患者而言，日常的飲食是需要非常嚴格的把控，不可以隨心所欲，想吃什么就吃什么，否則相當容易引起糖尿病，病情加重，甚至誘發各種各樣的并發癥。
但如果能夠將血糖控制的比較好，那么也能夠延緩和控制病情，所以糖尿病患者日常要遵循這幾個飲食原則：
糖尿病病友要管住嘴，這五個飲食原則一定要堅持住：
1、減少高脂食物的攝入
對于患有糖尿病的人群而言，在日常飲食生活當中，一定要少吃一些脂肪含量高，反式脂肪酸含量高；
甚至是膽固醇含量高的食物，因為脂肪含量過高的食物攝入之后，會影響人體的血糖，使得人體的血糖出現劇烈升高的情況；
這對于糖尿病患者而言是相當不利的，因此，建議大家在日常飲食生活當中少吃一些肥肉，而且使用植物油進行烹飪食物。
2、減少糖分含量高的食物
糖尿病患者自身體內血糖含量比較高，因此，在日常飲食生活當中，絕對不可以再輕易地攝入糖分含量比較高的食物，像烘焙類的面包，糖果，蛋糕，西瓜，哈密瓜桃子，土豆，紅薯，山藥等。
這些食物都是不可以輕易的食用的，因為這些食物當中含有的糖分相當的充足，這對于糖尿病患者而言是致命的。如果過多的攝入，對于緩解和控制糖尿病病情百害而無一利！
3、減少熱量攝入
糖尿病患者除了不可以吃脂肪含量高的食物之外，對于熱量食物的攝入，也是需要嚴格把控的，比方說像各類膨化食物，燒烤，油炸類食品都是糖尿病患者，不可以輕易吃的；
因為這一些食物當中含有的熱量非常的高，他在進入人體之后，會對血糖產生比較大的影響，引起血糖水平出現，短期內大幅度的波動，容易造成糖尿病，患者出現惡心反胃，或者是頭暈目眩的情況！
4、控制水果量的攝入
對于糖尿病患者而言，營養含量非常充足的水果，在日常飲食生活當中，也是需要控制攝入的。
像比方說一些含糖量比較高的水果，對于糖尿病患者而言，不可以輕易的吃，否則不但不能夠補充自身的營養，反而會出現一些負面的效果。
因此，對于糖尿病患者而言，日常飲用水果的時候一定要控制在200克以內。
5、少吃多餐
糖尿病患者體內胰島素分泌過量，而且飲用食物之后的血糖含量一般都會上升，這個時候建議糖尿病患者，在日常飲食堅持的原則是，少吃多餐，吃飯維持五分飽以內就可以了，不要吃到七分飽，可以再下一次，餓的時候再吃一點。
這樣既能夠很好的促進身體對食物營養的吸收，從而提高自身的免疫力，另一方面也可以有效的降低餐后血糖的上升。
對于糖尿病患者而言，是需要忍受疾病和心理上的一個雙重折磨，因此都想要獲得治愈的一個可能性，但是這就需要糖尿病患者積極的配合醫生的治療方案；
同時，在日常生活當中，堅持以上幾個飲食原則，大部分情況下都能夠很好的緩解和控制病情，不會過多的影響到糖尿病患者正常的工作和生活，同時也不會嚴重的威脅糖尿病患者生命健康，這一些都希望糖尿病患者能夠謹記在心，并且能夠很好地執行起來！
