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膳食纖維含量排名前10名的蔬果

膳食纖維是七大營養(yǎng)素之一，與人體的健康息息相關(guān)。缺乏膳食纖維將提高糖尿病等慢性代謝性疾病及腸道疾病的發(fā)生率。今天為大家推薦膳食纖維含量排名前10名的蔬果

圖片來源：中國好營養(yǎng)

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