D3 林芝－魯朗林海－拉薩
西藏是一片凈土，是藏族人民的天堂，是所有人夢想要去的地方。前二天在林芝游覽了雅魯藏布大峽谷、南伊溝等景觀，今天和團隊二十幾個人一起去魯朗林海。
途徑色季拉山山口，這里也是南迦巴瓦峰的觀景點，昨天在雅魯藏布大峽谷未能看到南迦巴瓦峰美景，今天云霧遮擋在這仍然看不到全世界最美山峰的臉，可惜了！
魯朗林海座落在深山老林之中，素有'西藏江南'美稱。魯朗藏語意為'龍王谷'，是龍王爺居住的地方，也是'叫人不想家'的地方。景區內樹滿青山、終年碧綠蒼翠?
游覽了魯朗林海后我們沿著G318川藏線返回拉薩，途徑米拉山口時，剛好遇到中央領導人路過警察不讓停車觀景拍照（前天來林芝的時候，已在這停車拍照，而且巧遇一場大雪，不然又是遺憾了），還好在山下休息區觀賞到米拉山美麗的雪峰?
D4 藏草宜生-智昭產業園－羊卓雍錯-拉薩
早上第一站就是去藏草宜生（購物）。工作人員帶領我們參觀整個產品生產流程，教大家怎樣鑒別冬蟲夏草的真假等等，我們沒買藏藥，導游生氣了?
智昭產業園 智昭凈土產業園是目前全國海拔最高，規模最大，溫室集成設備最先進的農作物、植物以及藏藥材的種植研究基地。
午餐以后前往羊卓雍錯，翻越甘巴拉山。從甘巴拉山山腳到山口，是險要漫長的蜿蜒曲折的盤山公路，據說長達二十五公里，旅游車在險要的盤山公路上足足開了一個小時，到達山口才見到羊卓雍湖。
羊卓雍錯，是西藏三大圣湖之一的咸水湖羊湖，湖水如羊脂般清澈，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，心曠神怡。
D5 拉薩－那根拉－納木錯－拉薩，海拔：4770米，今天整天都在海撥4300米以上活動，是挑戰高反最嚴俊的一天。
在去往納木錯的沿途，停車觀賞藏北大草原、青藏公路。
那根拉山口（海拔5190米），是通往納木措湖邊的必經之地。我們途徑那根拉山口，下車觀賞納木錯全景。
在那根拉山口到納木措的幾十公里的途中，念青唐古拉山連綿不斷的雪景美翻了，我們坐在車里拍攝不了好的照片。
納木措是中國第二大咸水湖，西藏三大圣湖之首。又名“騰格里海”“天湖”＂愛情湖＂。
D6 布達拉宮－大昭寺-八廓街
布達拉宮位于拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，氣勢雄偉，被譽為世界十大土建筑之一。最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。
布達拉宮內的廁所是個旱廁，沒有沖水，三百年沒有清理過，底下卻是干凈的塵土，現在這里也變成了一個景點。據說布達拉宮海拔3750米，距離地面有20層樓高，便便掉到下面輕飄飄的就變干變塵土了。
大昭寺是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個西藏地位最崇高的中心寺。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉薩城，去拉薩沒去大昭寺就等于沒去拉薩”之說。
八廓街是拉薩最古老的一條街道，藏族人把它稱作“圣路”，它是拉薩乃至整個西藏人文景觀的縮影，也是西藏民族文化的＂百科全書＂。
六天在西藏的行程圓滿結束了，我們沒有高反只有開心、快樂！次日上午乘綠皮火車返回上海－溫州。
返程的青藏天路仍然很美很美?
西藏是個神秘的地方，有燦爛的陽光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，寧靜的湖泊。每個人心里都有著一個西藏夢，我們完美圓夢了！再見天上西藏！
更新于 2018-09-27
