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　　來源：風濕科普大全 作者：溫嶺一院王文龍

　　海鮮一直被誤解為痛風/高尿酸病人絕對不能吃的食物！然而，事實并非如此！指南中建議痛風病人低嘌呤飲食，中嘌呤食物可以少量食用，高嘌呤食物建議不要食用。

　　并非所有海鮮都是高嘌呤食物，也有低嘌呤、中嘌呤海鮮，因此，痛風/高尿酸病人仍然可以吃海鮮。下面為大家總結一下。

　　一

可以放心吃的海鮮

　　溫馨提醒：海參、海蜇可以當飯吃，比米飯的嘌呤含量還要低哦！

　　二