導讀：孕期最后一個月別偷懶，做好這2件事，或許能使自己和胎兒少受罪
孕對于女人來說是一生中的大事，一旦有了孩子以后，他們就多了一個身份，除此之外也要肩負起當媽媽的責任，媽媽們在到了預產期左右的時候，通常都是特別興奮也特別緊張的。隨著妊娠月份的增加，孕婦不但要負擔自己身體代謝增加、迅速變化的各種需要，還要擔負保證腹中胎兒正常生長發育的需要，而此時由于胎兒的迅速生長，孕婦身體的負擔是平時的數倍，極易超出身體的耐受能力，出現一些不好的問題。
這時就要求準媽媽應該按時去體檢，優生優育。一方面想要看到自己孩子的樣子，一方面又擔心孩子們出現什么問題，所以慢慢的心情也都是非常緊張的。不過，媽媽們在懷孕的最后一次個月，就算是再忙也要做好這2件事，對自己和對孩子都好。
女性在懷孕期間的專項檢查，主要包括身高、體重、測量血壓、腹圍、婦科內診、乳房檢查、骨盆外測量、血型、貧血檢查、心電圖、梅毒血清反應檢查等等，有助于了解胎兒是否健康。
（1）按時產檢：到了預產期可能產檢會更加頻繁一些，大約需要兩周左右，就去醫院檢查一次。其實越臨近分娩，胎兒發育各方面越需要多加關注，比如說胎位是否正常，血壓是否正常，孕婦到底是用何種分娩方式等等。通過全面的健康檢查，可以發現孕婦身體的某些缺陷，
如果孕婦患有某些不適合懷孕的疾病，如心臟病、精神病、活動期肺結核、糖尿病等，這些疾病耐受不了妊娠所增加的負擔而可能導致重要器官的功能失調，此時應采取積極的治療措施。進行定期的產前檢查，可以了解胎兒在腹中生長發育的詳細情況。
特別是四維彩超檢查，它能直觀、立體的顯示胎兒的器官、動作，對胎兒的顏色、面、各器官的發育情況進行檢測。而且預產期按時做產檢，如若遇到緊急情況還能及時處理，這樣更有利于胎兒發育，也有利于分娩。如發現異常情況，可及時采取補救措施。
（2）觀察身體情況：孕晚期這段時間，孕媽早已經明顯的感覺到胎動了，孕媽在家養胎的時候，可以試著數一數胎動的次數。產檢該檢查的還是要去檢查。但是不能全部聽醫生的，不是所有醫生都良心的，我在成都由于第一次懷孕孕酮低，而且什么都不懂。醫生讓我每周去抽血打b超。
如果孕媽感到某天胎動次數忽然減少或者是忽然劇烈，就是胎動異常，孕媽需要引起注意了，最好去醫院檢查一下。及時發現妊娠期并發癥：通過產前檢查能夠發現一些妊娠并發癥，如前置胎盤、胎盤早期剝離等，這些并發癥對胎兒和孕婦的生命都有威脅，發現妊娠合并癥后需要及時采取措施加以防止，以免出現嚴重的后果。
另外，孕媽也可以做一些胎教，比如聽一些經典音樂，也可以讓準爸爸參與進來，讓寶寶提前熟悉準爸爸的聲音，為以后親子關系的發展打下良好的基礎。一般如果出現異常情況，醫生還會增加檢查的次數，以確保母子平安。
