不同的夢對應(yīng)怎樣的身心狀態(tài)？親近自然，回歸傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)中國人古老的生命智慧。但是他一宿都在做夢，而且情節(jié)生動、故事連貫，醒來以后覺得特別的累。殊不知不同的夢境對應(yīng)著不同的身心狀態(tài)。一個就是白天發(fā)生的事兒，然后故事情節(jié)也沒什么離奇，很正常，就是那些瑣碎事兒。這說明這個人沒有進(jìn)入深度的睡眠，意識層面還在活動。中醫(yī)講脾主意，這種瑣事，遵循常理，做這種夢的人一般都是消化功能不好或者胃的功能不好。所以，針對這種消化不良導(dǎo)致的多夢，我們應(yīng)該用中藥或者是針灸的方法，幫助他提高脾胃的消化吸收功能，也就是說提高魄力。這時候晚上它消化食物的時候，就不會干擾到自己的魂夢也就會少一些。第二種多夢的情況就是老做夢，而且老做一些離奇的夢。這些夢跟自己的生活沒有關(guān)系，夢到的事情往往連自己都覺得莫名其妙。這種夢我們管它叫做神游物外、魂不附體，往往跟肝臟的功能有關(guān)系。針對這種情況，一般用一些滋補肝血的方法，幫助他能夠收攝魂魄安心睡覺。現(xiàn)在被一些藥廠開發(fā)出來叫做棗仁安神液。酸棗肉是酸的，但是酸棗的仁兒并不是酸的。酸棗仁就有一種補益肝血的作用，我們一般把酸棗仁炒熟以后，用它煎湯、煮水，再加一些繁瑣的藥物來共同組成一個方子。其中還有一個藥，就是我們經(jīng)常用的茯苓。所以建議這種平常一閉眼就做一些離奇古怪夢的人，可以多買一些茯苓餅吃，或者熬一些酸棗仁煮的湯喝，這樣非常有助于這種肝不藏魂的睡眠。往往夢見自己從一些高處摔下來，或者老是被人追殺，或者是老看見那些血淋淋血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或者到了一些骯臟的地方，還夢見一些自己知道已經(jīng)死去的親友。這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問題，因為腎主人的情志，主驚、主恐。如果人的腎氣或者腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。對于這些人，我們首先要幫助他驅(qū)除自己體內(nèi)刺激自己的這種陰寒、負(fù)面的信息和能量或者是物質(zhì)。比如說有淤血和寒痰，有這些物質(zhì)基礎(chǔ)在，就產(chǎn)生了一種邪氣，導(dǎo)致人在睡覺的時候做噩夢。另外我們要在藥物中加一些礦物藥，一般我們選擇的礦物藥里邊有龍骨，就是古代動物的化石，還有牡蠣殼，還有磁石。如果他的夢境特別的驚恐，反復(fù)做同樣一個夢，我們還會用一些朱砂，但是朱砂里面有重金屬，用的時候呢一定要小心，中病禁止，含量要小。當(dāng)把這些人的寒痰瘀血去掉以后，這些夢自然會消失。這時候病人會夢到一些很可怕、很丑陋的東西，會從自己的體內(nèi)出去。比如說吐出去或者打噴嚏打出來，反正就是離開了自己的身體。所以當(dāng)我們出現(xiàn)了失眠或者是多夢的時候，一定要注意到自己已經(jīng)到了亞健康的狀態(tài)，應(yīng)該自我調(diào)理或者去找醫(yī)生來調(diào)整。
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