編輯：余鹿溪 | 圖：Pinterest
李小龍（Bruce Lee 1940年11月27日-1973年7月20日），原名李振藩，師承葉問。出生于美國舊金山，祖籍中國廣東順德均安鎮。世界武道變革先驅者、武術技擊家、武術哲學家、MMA之父、武術宗師、功夫片的開創者和截拳道創始人。
這位華人武打電影演員，更是中國功夫首位全球推廣者、好萊塢首位華人主角。他在香港的四部半電影三次打破多項記錄，其中《猛龍過江》打破了亞洲電影票房記錄，與好萊塢合作《龍爭虎斗》全球總票房達2.3億美元。
1962年李小龍開辦「振藩國術館」，1967年自創截拳道。1973年7月20日，李小龍在香港逝世，享年33歲，死因至今仍存爭議。1979年美國洛杉磯市政府將補拍版《死亡游戲》的開映日6月8日定為「李小龍日」。
1993年美國發行李小龍逝世20周年紀念鈔票，好萊塢大道鋪上李小龍紀念星徽；同年，獲香港電影金像獎大會頒發「終身成就獎」。1998年11月，獲中國武術協會頒發「武術電影巨星獎」。
有一種自信，叫李小龍（Bruce Lee）
因為他， Kungfu 一詞被寫入英文詞典
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1965年，24歲的李小龍面試美國福克斯電影公司。這段試鏡和采訪，為我們提供一個獨特視角，去窺探當時李小龍對于生活、藝術和事業的看法。即使是現在，有他這種正能量氣場的明星、演員也不多見。
即使不拍電影，他也必定是在其他領域非常優秀的人。當他講述功夫哲學時，表現出強大的氣場和自信。讓人不得不好奇，這位巨星的人生經歷。深究起來，他是一位名副其實的斜杠青年…
武道變革者 / 導演 / 作家 /
發明家 / 制片人 / 藝術家
舞王 / 詩人 / 哲學家 / 演員
你有所不知才華橫溢的存在
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他是將中國的功夫
傳播至世界第一人
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美國人稱他為功夫之王
日本人稱之為武之圣者
他的影響力波及了全球
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他改變歷來外國對中國人的看法
粉碎華人是「東亞病夫」的牌匾
當時甚至有大批外國人放棄事業
不遠萬里來到中國學習中國功夫
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他是第一位征服好萊塢的華人
僅四部半電影造就了票房奇跡
無數鏡頭征服一代又一代影迷
實打實的功夫速度快到沒朋友
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將東方哲學融入武學
天下武功，唯快不破
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他擁有攝像機都
無法捕捉到速度
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基于詠春拳自創寸拳
最高記錄是把150斤
的壯漢打出五六米遠
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蒙眼照樣
把人放倒
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兩指的俯臥撐
能做200多個
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對于肌肉的控制
也是一絕
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他的經歷也大寫的「勵志」
可謂是超群絕倫的一代巨星
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以為他是練武奇才？
如果是從先天條件看
甚至連庸才都算不上
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1940年，李小龍出生在舊金山唐人街。他出生時全家生活困難，他的童年和少年是在香港度過。別看他在電影中特別勇猛，一身肌肉健碩。小時候卻體弱多病。他的父親李海泉為「粵劇四大名丑生」，也是功夫名家，修習太極拳。
▲ 少年李小龍
父親為讓他少生病，在他7歲時便開始教練武。兒時的李小龍，血氣剛烈，一直無法避開打架斗毆的生活。李父專程將他送到內家拳宗師梁子鵬門下，此舉非常奏效。梁子鵬以深厚的內功修煉心法，和極富內涵的拳理深深打動了李小龍，習武練功的勁頭更加熱情。
隨武藝不斷提升，1954年，13歲的李小龍拜師葉問。一代宗師將復雜的武術套路與心法拆改成簡單通俗的動作，讓詠春拳以顯淺明了、通俗易懂的方式進行傳授。李小龍開始系統學習詠春拳，從此真正踏上了功夫之路。
▲ 葉問和李小龍
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他還是天生的扁平足
這一缺陷對習武不利
李小龍天生扁平足，走路都走不穩像鴨子左右晃。更不能像常人那樣全部腳掌貼地平蹲，這身體條件，是根本不適合練武的。李小龍曾跟著葉問苦學六年詠春拳。葉問也曾顧及他腿腳天生的缺陷。
多年后，李小龍回到香港，吃夜宵時問師父：「您信不信我現在可以蹲下來？」說完，李小龍腳掌吸地蹲了下去。葉問感嘆：「你竟然憑著苦練克服了先天缺陷。」心想小龍注定是個大才。
▲ 葉問和李小龍
此外，李小龍從小近視，高達600多度，走在路上，一不小心就撞上了電線桿。后來，他父親給他配了一副眼鏡，一翻跟斗，眼鏡就飛出去了。別人還在扎馬步時，他還在滿地找眼鏡。
《李小龍給自己的話》
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1970年的夏天，李小龍在一次舉重訓練中腰椎嚴重受傷。醫生診斷他可能癱瘓，終身無法再練武。李小龍喊道：「不讓我練武，我寧可死！」可是第二個星期，李小龍就在病床上開始康復鍛煉，極為痛苦。
他還為自己寫了很多張「Walk on」（堅持下去）的紙條，貼在浴室的鏡子上、門上、墻上，鼓勵自己堅持下去。令所有人都沒有想到，半年后，李小龍竟然恢復了，又生龍活虎走進練功房練武。
主治醫生都驚呆了，說：「意志力這么強的人，我從來沒見過。」
當意志力不斷突破
潛能便發揮到極致
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李小龍出拳極快，快到只有在攝像機慢鏡頭下，才能看清。直到現在，頂級高手都做不到這個程度。李小龍創造的截拳道，是武術精華的集大成者。但他絕不只把截拳道用在擂臺比賽上。
他的初衷是「截拳道的終極意義，就是磨練人的意志，將人類的潛能發揮到極致。」截拳道，是李小龍用武術致敬道家思想的成果。它的核心理念是「以水為本質而攻擊，反擊將一切化解于無形。」
一位正義感的少年
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少年時期的李小龍，不愛讀書，常跟同學打架。幾乎每天都有家長帶著孩子上門問罪，李父天天給人賠禮道歉。一日全家正吃飯，李小龍狂奔而出。原來一盲人正過馬路，他怕盲人掉進修路留下的坑里，趕去攙扶。
他母親說：「我兒子雖然調皮，愛惹是生非，可天生有俠義心腸，長大了也不會學壞。」
50年代的香港黑社會橫行，常有流氓堵在校門口，欺負漂亮女同學。李小龍16歲那年，見有女同學被流氓欺負。當晚尾隨流氓至巷子深處。在瓢潑大雨中，以一敵八，八人都帶匕首，他卻把一群人全打趴。其中兩人還重傷。
這事鬧得沸沸揚揚，流氓家屬到學校鬧事，校長為息事寧人，把李小龍直接開除了。李小龍憤憤不平：「壞人猖獗，就是因為好人沉默。沉默，有時也是一種作惡。」
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以為李小龍只是一介武夫？
其實也是高段位文藝青年！
你或許想象不到功夫超群的李小龍，舞技也很精湛。1958年，在全港恰恰舞公開賽中，李小龍獲得了冠軍。這一年，被開除中學后的李小龍，口袋里揣了100美元，坐上了開往舊金山市的克利夫蘭總統號郵輪。
坐經濟艙的李小龍，旅途苦悶，跑到甲板上跳恰恰舞。一個穿西裝的老頭看到，對他說：「小伙子，你教我跳吧，我給你一個頭等艙，怎么樣？」就這樣，李小龍沒花一分錢換進了頭等艙。
當時在美國，華人學生都是靠在餐館打工刷盤子，兼職送早報，來掙取生活費和學費。而李小龍走到哪都穿著花襯衫、喇叭褲，戴蛤蟆鏡，聽貓王，還能給當地的美國人教恰恰舞，掙取非常可觀的外快。
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戲劇學生自稱
「讀哲學的」？
李小龍喜歡在公開場合聲稱自己在大學是「讀哲學的」。19歲入讀西雅圖的華盛頓大學，主修戲劇，輔修哲學、心理學。在華大的三年中，他讀了柏拉圖、大衛 · 休謨、笛卡爾的書。
我之所以選擇讀哲學，與我童年時的好勇斗狠很有關聯。我常常問自己：「勝利了又怎么樣？」「為什么人們把勝利看得這么重要？」「什么才是榮譽？」「什么樣的'戰勝'才是光榮的？」
于是，導師協助我選課程的時候，他認為，以我刨根問底的發問精神，最好修習哲學。他說：「哲學會告訴你為了什么才活著。」
演話劇、設計舞美、寫劇本，在校期間，已有劇本被美國導演看上。大二那年，李小龍還受邀到西雅圖加菲爾德學校，結合中國功夫講授莊子道家思想。他對學生說：「中國功夫的特別之處就是它的簡單質樸。」
美國教授Martin說：「李小龍身上有著東方哲學家的思考，他的學術水平完全可以勝任大學教授。」
部分粉絲確實把他當哲學家來追隨。李小龍算哲學家嗎？這無法定論。不過，他對東西方哲學都很了解，他的人生哲學的確影響了很多人，他的武學與哲學可以說是相輔相成。
1961年春進入華盛頓大學，為了提高技擊水平，李小龍除了勤習中國拳術外，還研究西洋拳的拳法，從中學習步法、身法、拳法和訓練方法。他是個多面手，除精通各種拳術，還擅長長棍、短棍和雙節棍等各種器械。
大二時，為了宣揚中華武術，他租了校園一個停車場角落，作為武館，掛起了「振藩國術館」的牌子。他邊教邊練，刻苦磨煉，技術大有長進，尤以腿功造詣更為精深。與他同校的 Linda 是她早期的女學員，后成為他妻子。
▲ 李小龍和 Linda
1962年4月，21歲的李小龍在西雅圖傳授中國功夫。4月在西雅圖成立「振藩國術館」。他創辦的振藩國術館也逐漸興旺起來，并先后在西雅圖、奧克蘭、洛杉磯等地開設武術分館授徒。
1967年，李小龍在美國創立了跨越門派限制的、世界性的現代中國功夫「科學的街頭格斗技」——截拳道（Jeet Kune Do），時年27歲。
李小龍創立截拳道的初衷，不是定義為一門格斗術，而是一門磨練心志的武術哲學。他深信武術不是殺人技，而是修為。正如他的墓碑上寫著：「以無法為有法，以無限為有限。」這大概是他一生的功夫哲學了。
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表演不等于當明星
李小龍對待表演和對待武術一樣嚴肅。終其一生，他對電影表演這種藝術形式都癡迷不已。1973年，他已經成為電影界最炙手可熱的大腕，他還是繼續購買大量有關表演藝術和電影制片的書籍，增強他的表演能力。他說，他想成一名「稱職的藝術使者」。
「在我看來，一位演員首先是人，而不是一種被稱為'明星'的耀眼符號。'明星'是一個抽象的概念，是人們賦予你的一種榮譽。現在麻煩的問題是，有許多人不是想做一名演員，而是想當明星。'明星'這個地位象征顯得很天真幼稚，這樣的明星只喜歡聽到自己喜歡聽的話。
他們天真地認為，即使自己某一天突然成為一件無用的產品，也就是賣不出去的產品的時候，自己身后還會跟著一大批唯唯諾諾的'影迷'。」
——《到底什么是一位好演員？》
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而他接觸表演
從很小就開始
除了爸爸的演藝基因，李小龍的媽媽何金棠有一半德國血統，李小龍也容顏俊秀。3個月大就出現在電影《金門女》中。 6歲出演第一部香港電影是《富貴浮云》。十幾歲赴美之前，李小龍在香港參演了22部粵語電影。
很少人知道，李小龍演過電影版《雷雨》，角色竟然是天真無邪、純真可愛的二少爺周沖。電影中，16歲的李小龍眉目清朗，十分符合周沖的學生形象。
1971年，李小龍簽約香港嘉禾電影公司，他拍電影，兩大特點：拒絕假打，拒絕特技。要打就硬橋硬馬，拳拳到肉。在中國，每一個功夫明星身上都有李小龍的影子。
成龍、甄子丹、吳京… 每一個武打演員都把李小龍奉為偶像，連周星馳都是李小龍的死忠粉，他在電影《功夫》中的形象，就是在致敬李小龍。
1972年《精武門》香港上映，當年成龍還是一個龍套演員，劇本需要李小龍飛身一腳踢飛一個日本武師。導演說：你腳力那么強，誰能扛得住。成龍說：「讓我來！」結果李小龍一腳就把成龍踢懵了。
▲ 李小龍和成龍
在李小龍之前，從未有過真正的功夫電影，從他之后，世界功夫電影開始發生翻天覆地改革。李小龍是功夫電影的革命者。他開創了「功夫電影」這一中國獨有的類型片。
李連杰說：「李小龍的電影是開創歷史性的，他是第一個看到功夫未來發展趨勢的人，一個真正的先行者。」
大學畢業后的從影生涯僅兩年，主演了四部功夫電影：《唐山大兄》、《精武門》、《猛龍過江》、《龍爭虎斗》。另一部《死亡游戲》只拍攝了15至20分鐘的膠片。所有人都墨守成規時，李小龍卻敢于打破規則，大膽創新，活出自我。
拍《精武門》時，李小龍喜歡「我打，啊打」的怪叫，制片人覺得太搞笑，說「像個猴子」。李小龍堅持要這樣配音，所有創作人員都不看好，覺得這會毀掉整部電影。沒想到上映，他招牌式的怪叫，讓觀眾熱血沸騰。無數人為之瘋狂，紛紛模仿。
李小龍是美國銀幕上第一個非白人英雄，他重塑了外國人對中國人的印象。20世紀六七十年代的美國電影，要么將華人塑造成暴徒，要么是可憐的、滑稽的小人物。而在李小龍的電影里，第一次出現了打洋人、打日本人的場景。
在《死亡的游戲》中，甚至痛打美國式巨人，籃球運動員賈巴爾。美國雅虎新聞網報道稱：在電影中，李小龍扮演的是有同情心的戰士，為正義而戰，他的成功改變了美國人對華人的看法，華人得以更好地融入美國社會。
▲ 李小龍和賈巴爾
美國導演昆汀 · 塔倫蒂諾說：他打碎了美國人對中國人固有觀念，也改變了美國人對華人的看法。李小龍向西方人證明，華人也可以成為世界偶像，有亞洲人的型體美學。
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著名導演吳宇森說：
「李小龍他的一生，
充滿了中國精神。」
有人曾問拳王泰森：「如果在拳擊場上，你覺得你打得過李小龍嗎？」泰森說：「李小龍就是一個“殺手”，如果無規則的比賽，誰能打得過一個殺手呢？而他真正的高明卻是修為，武功再高，也會消失，而修為卻影響后世。」
據李小龍的女兒李香凝證實，李小龍雖然武功高強，卻從未參加過正式的武術擂臺賽。只有一些私下的切磋。「在我父親眼里，功夫并不是用來爭一個競技上的輸贏，那是極其淺薄的。功夫應該是提升人類潛能的一種修行。」
美國柔道之父吉恩 · 勒貝爾曾跟李小龍私下切磋，他回憶說：「跟李小龍切磋，切磋的不是功夫，而是功夫境界。」
雖是如流星般短暫的人生
仔細的感受他的生命細節
多不為人知的細膩和情懷
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▲ 李小龍著作《生活的藝術家》
李小龍自言：「習武是我的個人選擇，演員是我的職業。雖然我在生活中主要扮演的是這兩個角色，但我最希望的是能實現自我，成為一個生活的藝術家。」
這里的「藝術家」并不是給自己定性，而是指一種命運面前不卑不亢的態度，他用一段演出、功夫、學習、寫作和交際調和若水的經歷詮釋了這一點。
一個藏在電影片場的詩人
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李小龍喜歡記筆記。靈感一來，他就隨手記下。在攝影棚里、在故鄉九龍塘上學時、在餐館吃飯時… 關于武術、表演、哲學、甚至心理學的思考，他都會記錄。他一生留下了七大本學武筆記和數本著作手稿。
▲ 李小龍的武學手稿
其武學和哲學遺稿《武道釋義》譯成多國文字，不斷加印。各類著作也使人更深入看到，他仿佛哲學家、心理學家、作家、詩人、藝術家、演員、社會學家和靈魂的探求者…
▲ 李小龍的詩
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他身上閃耀著的品質
成熟、擔當、責任感
以及矢志不渝的追求
李小龍一生33年，寫下了大量的信函。他經常給朋友寫信，告訴他們武術界的最新動向和自己雄心抱負。朋友們給予了他莫大的支持。
1969年，李小龍在好萊塢的電影事業有了一點點起色，但前路晦暗不明。但李小龍仍滿懷信心，在與李峻九談論了自己的志向與發展前景后，有感而發，在一張８英寸寬、10英寸長的便箋上，用英文寫下自己的抱負：
《我的明確目標》
我，布魯斯 · 李，將會成為全美國最高薪金的超級巨星。作為回報，我將奉獻出最激動人心、最具震撼性的演出。從1970年開始，我將會贏得世界性聲譽；到1980年，我將會擁有一千萬美元的財富，那時候我及家人將過上愉快、和諧、幸福的生活。
—— 布魯斯 · 李
▲ 李小龍和妻子 Linda
大兒子李國豪和小女兒李香凝
這張便箋被他妻子 Linda 收藏了起來，畢竟這番豪言壯語在好萊塢會被認為是癡人說夢。但妻子和朋友一如既往支持他，最終這竟被實現。成為好萊塢巨星后的李小龍，依然在給朋友們寫信。并用自己的故事激勵別人。
致約翰的信
可滑動查看
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親愛的約翰：
我剛剛從錄音棚錄完音回來，用一個字來形容：「忙！」
真誠似乎是你天性的一部分…… 如果時間允許的話，我愿意跟你坦誠地聊聊，充當一個孤獨旅行者的路標。
雖然我的經驗會有助于人，但是，我堅持認為，藝術，即真正的藝術，是教不會的。再者，藝術不是一件裝飾品。相反，它總是處于不斷成熟的過程中（從沒有達到盡善盡美的境界看）。
……
切記，哪里有絕對自由，哪里就有藝術生命。將所有訓練置于一旁，當「心事」完全沒有旁騖的時候，自我就完全達到了「坐忘」的境界，截拳道才能臻于完美。
好了，我要去睡覺了，因為明天還得起早工作，工作后還有訓練。這是我寫給同行練武的人一個簡短的便條：「人生成長是一個過程。」
布魯斯
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他寫給 Linda 的信
Linda 在后來的回憶錄里這樣評價李小龍：我與他結婚近9年，比任何人都更親近地接觸，但我還是要說：我還沒有完全了解李小龍…
他不繞彎路，從未妥協，不走捷徑，不投機取巧；他從不朝三暮四、游戲人生；名、利、安定生活之保障，一切誘人的交易皆無法誘惑他。
他只是「簡單」地知道自己想要做什么，并付出全部的精力地去實現目標。這是因為李小龍深深地了解自己，而這卻正是一件「不簡單」的事。
這無法在一夜間完成，而需經過多年的歷程。這一歷程曾持續于他生命中的每一天。這就是我永遠不能說自己完全了解他的原因，他每一天都在不斷地成長、發現、改變、擴展其視野。這是一個激動人心的歷程，而他也正是一位令人振奮的伴侶…
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李小龍與兒子李國豪
李小龍的妻子 Linda 就讀于華盛頓大學醫學院，為了家庭放棄了事業，始終追隨李小龍不離不棄。她并不奢求李小龍日后成為國際巨星，她愿李小龍能夠成就自己的理想。
兒子李國豪在1993年拍攝電影《烏鴉》時，被假槍真子彈擊中不治身亡，年僅28歲。死后于美國西雅圖葬在李小龍墓旁。女兒李香凝也很早踏足武術。大學選擇演藝專業，后踏足電影行業。
▲ 李小龍與兒子李國豪
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從未給自己設限
他不僅是一名出色的演員，還身兼制片人、導演、編劇、武術指導等多重角色，甚至他的攝影技術也屬一流。他也是發明家，現在搏擊界常用的拳靶，最早就由他從棒球運動中的接球手套改進來的。露指拳套也是他的發明。
▲ 李小龍設計的截拳道頭盔手稿
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李小龍也是畫畫高手
對知識的不斷追求與熱情投入，對不同的個體不存偏見，接納寬容。使得他自己在不斷散發出魅力與正能量。任何在熒屏上或現實中認識到他的人，都會情不自禁地被他的個性、魅力和思想光華所吸引。
1973年7月20日，33歲的李小龍在拍攝《死亡游戲》期間意外猝死。當噩耗傳出，數萬人深感惋惜，為他送行。逝世三十年后，他被美國《TIME》雜志評為「二十世紀的英雄與偶像」。國際權威雜志《黑帶》更把李小龍列為世界七大武術名家之一。
李小龍的妻子 Linda 在葬禮上哭著對嘉賓說：「小龍一直認為自己有很長的路要走，還有更多的事要做。對于中國人來說，他要向世界所展示的也只剛剛開始而已。他為自己是一名中國人感到自豪。」
約翰 · 里特是被李小龍遺產機構唯一授權，可以使用閱讀所有李小龍的私人信件，草圖以及他的讀書筆記的人。他將李小龍的手稿集結成《生活的藝術家》一書。
約翰說：「在李小龍的私人圖書室里，珍藏有多達2500本的各類中、英書籍，李小龍每日神游其中、精騖八極… 今天整理、發現的李小龍武道、哲學、書信、詩篇等各類手稿，足夠出十余本厚厚的專著。
當欣喜于有他作為精神伴侶時，也應正視他的忠告：讓自己成為生活的藝術家。但若我們愚蠢地將李小龍置于神壇上，對他的言論和信念全盤照收，那將會給我們自己帶來巨大傷害。只有在自我認識過程中，才能更清楚地認識事物。」
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李小龍曾說：
你的對手在這
世上只有一個
就只有你自己
Linda 對李小龍的回憶錄：他的三十二年是充滿了生命力的人生，要比活了兩倍長的人更有所創造更值得滿足。一個人充滿生命力而生活時，對死是不感到懼怕的。我相信他自己走過的是正直的人生而安息在平靜中。
李小龍并不希望我們為了想念他而哭泣，他只為我們能夠從他那里學到如何辨別是非而高興。對于繼任者們各自的發展路徑，我想他更樂于接受他們做自己的他們。「清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全。」
正如李小龍寫給好友約翰的話：「我無法教你什么，只能幫助你探求你自己。除此之外，別無他法。」
對潛力與未來的探索追尋
只為找到更好的人生意義
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李小龍的采訪
拒絕好萊塢演出
因角色有辱華人情節
紀錄片《我是李小龍》
外國人對李小龍的評價
人只有一生一死，要生得有意義，死得有價值
| 箴言 4: 23 |
你要保守你心，勝過保守一切。
因為一生的果效，是由心發出。
