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孩子鬧情緒,這么做你就錯了!

前短時間,一個國外老爸巧妙應對孩子哭鬧的視頻在網上火了。

頻里,孩子哭鬧的時候,這位老爸也跟著哭;發出指令,讓孩子跟著自己輪流哭,還夸孩子“做得好”,“真棒”。

網友都被這位爸爸通過轉移注意力的方式,來讓孩子停止哭泣的做法逗樂了,紛紛表示下次要試一試。
生活中,孩子們乖的時候就像一個小天使那么可愛,然而鬧情緒的時候,又像一個小惡魔,讓家長們束手無策,煩躁不已。

積木拼了半天拼不好,煩躁地把玩具扔的到處都是;

在小區玩耍,到了晚飯時間還不愿意回家,哭個不停;

媽媽把電視關了,不讓他看,開始撒潑耍賴······

面對失控的孩子,大多數父母往往不能做到理智冷靜,常常用一些錯誤的方式處理孩子的情緒。
心理研究表明,從小情緒得到關注,學會如何控制情緒的孩子,長大后更自信,對待他人和世界的態度也更積極;
而情緒得不到理解和正確疏導的孩子,更容易出現自我價值感低、壓抑、脆弱的性格特質。


如何正確對待鬧情緒的孩子,是家長需要學習的一堂課
首先,當孩子鬧情緒的時候,這幾種做法是不可取的:

拋棄、威脅、冷處理
很多父母忍受不了孩子生氣、哭鬧、固執不聽話的情緒,這會讓他們產生一種失控感、無力感,于是加深了內心的憤怒。
在孩子哭泣不止的時候徑直走掉,或是揚言“再哭我就把你扔這里”;
在不能滿足孩子的需求時,就放著孩子在一邊哭,冷漠對待。

這些做法都是不合適的,容易破壞孩子的安全感
他會覺得孤獨、被拋棄,沒人在乎自己,于是更傷心,時間長了就不敢再表現出情緒,壓抑自己,性格變得膽小、唯唯諾諾。
情緒不能被順利表達的孩子,淤積在心里,在未來只會變成更大的問題。

否定孩子的感受
孩子有情緒時,你有沒有對他說過這些話?

“這有什么好怕的,你這孩子,真膽小”

“這點小事就生氣,能有點出息嗎?”

“別哭了,男子漢大丈夫,流血不流淚”

換位思考一下,就像你在外面凍得瑟瑟發抖的時候,坐在溫室里的一個人告訴你“哪有這么冷?”
不在孩子所經歷的那個處境里,所有否定孩子感受,覺得“不至于那樣”的話,全都是家長“站著說話不腰疼”的表現。

孩子會覺得自己的情緒是沒必要的、不應該的、不對的,也會感受到父母的冷漠和疏離、自己不被尊重。
時間長了就不會對父母表現出情緒,總是壓抑在自己心里,與父母心與心的距離也會越來越遠。

講道理
有的父母沒那么激動,在孩子鬧情緒時,還能耐心地對他長篇大論地講道理。
孩子回家抱怨老師安排的座位導致她看不太清黑板,爸爸:“一個班那么多同學,老師怎么可能顧得上每一個人呢,你要學會適應各種環境。”
孩子最近學習覺得很累,回家跟媽媽聊,媽媽:“等你進入社會就會發現,學習的苦才是最輕的苦,年紀輕輕的,不要這么喪。”
殊不知,這樣做全都是白費力氣,因為當孩子處在一種比較激烈的情緒時,是聽不進那些道理的,甚至會反感,更加叛逆。
遇事總喜歡講道理,而不先去處理孩子的感受,無疑是一種情感上的忽視,會影響孩子的心理健康。


面對鬧情緒的孩子,應該怎么做?
我們要相信,沒有一個孩子會無緣無故鬧脾氣,背后深層的原因和需求是需要家長去探索的。
正確的做法就是,先接納孩子的情緒,表達對他的理解,讓孩子的情緒發泄出來,幫助孩子把情緒表達出來。
比如:“是不是剛剛媽媽沒理你,生氣啦?”“我知道,跟同學吵架了,肯定很難過的”······
當孩子感覺到自己的情緒被接收到,被理解,會更快平靜下來,也會在這個過程中更清楚地認識到各種各樣的情緒。
其次,比起講一堆道理,更重要的是傾聽孩子的心聲,知道他是怎么想的,了解孩子鬧情緒的原因。
比如有時候孩子黏人鬧情緒,只是想尋求關注;有時候哭鬧,家長可能覺得沒多大事,但是孩子內心真的覺得很難過。
大人和孩子看問題的角度也有差別,家長要多站在孩子的角度考慮問題,更容易走進孩子的內心,了解孩子,也會增進親子間的關系。
如果是原則性問題,實在不能滿足孩子的要求,而導致孩子鬧情緒,也應當采用“有溫度的處理”
靜靜地陪在孩子身邊,告訴孩子“明白你的心情,可以哭、鬧,如果你累了,不想鬧了,就來媽媽的懷里,媽媽一直陪著你。”


讓孩子知道雖然父母不答應他的要求,但是也是和他在一起,關心他愛護他的。
把“愛和規矩”同時給孩子,這樣他內心的安全感不會被破壞,又能守規矩,規范自己的行為。
當孩子的情緒平靜下來,再找合適的時機,認真地和孩子進行談話,給孩子講明道理,讓孩子形成正確的是非觀,學會如何解決問題,有規矩,養成良好習慣。
這樣對孩子的身心健康發展都是很有利的。
教育需要技巧,處理孩子的情緒問題,也是有方法可循的。
家長避免上述三種錯誤方式,正確處理孩子的情緒,才不會讓孩子內心產生恐懼與叛逆,孩子會逐漸學會認知情緒、控制情緒,成為一個情商高,身心健康的人。
編輯:八月
插畫:在在
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