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下面介紹幾種食物對血糖非常有利。

培希元主食面條，是一款糖尿病人可以長期食用的主食

山藥

滋養腎臟，補氣補宜，延緩血糖上升。

銀耳

銀耳多糖含量豐富，可增加胰島素活動，抑制血糖的上升。

蘑菇

鉻元素含量多，鉻元素可以修復胰島功能，對血糖的調節很有幫助。

絲瓜

屬于低熱量、低脂肪的蔬菜，并且含鉀元素較多。

萵苣

煙酸含量高，可增加胰島功能的活性，增加胃腸道的蠕動。

豇豆

富含磷脂，可以促進胰島素分泌，降低胰島素抵抗。