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2017.08.13
很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。...
人們現在非常注重養生，而保健按摩更是很多人都喜歡的。在勞累了一天后，找個時間做做按摩也是不錯的享受，更能解除疲勞。...
天氣驟變，寒風吹來，冷意襲來標示著冬天即將來臨，而冬季是個容易引發人體各種疾病的發生的季節，那么在冬季應該如何防病養生呢？...
膝蓋，是人體最大最復雜的關節，膝關節屬于鉸鏈關節，它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節，如果平時能夠做一些膝部的保健運動，使其氣血流暢，筋脈疏通，便可以達到健身強膝的目的。...
“性猝死”，它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發生此癥之前雙方都無預兆及精神準備，因此往往缺乏預防措施，搶救不及。...
眉間紋，它多半是由我們的情緒變化而產生，就出現了“川”字型皺紋。消除眉間紋可以通過面部保養和按摩手法。...
免疫力下降有哪些表現癥狀？怎樣提高免疫力？我們身上其實有很多穴位對提高免疫力會有很大的幫助，穴位按摩會提高我們的免疫功能。下面為大家推薦提高免疫力的穴位。...
掉發可能是因為身體內缺失了某些營養，也可能是因為現代生活壓力太多，導致掉發。那么吃什么可以防止掉發？吃什么可以養發？讓自己的頭發重新恢復濃密光滑呢，下面就為大家推薦有助于養發的食物。...
隨著現代社會壓力越來越大又或者說人們身體水平的下降，出現脫發的人也越開越多。脫發怎么辦？怎樣可以預防脫發？人們在預防脫發的同時又存在著什么誤區？中醫認為，按摩穴位預防脫發的方法方便而有效。下面就為大家介紹預防脫發的按摩的穴位和預防脫發大家存在的誤區。...
現在因為讀書的壓力大，很多學生看書用眼的時間越來越多，導致普遍學生視力下降。如何預防視力下降？有什么辦法可以保護眼睛？又該如何健目？下面就為廣大的青少年朋友介紹保護眼睛，預防視力下降的方法。...
脫發怎么辦？現在很多人脫發，或許是因為秋季容易脫發，或許是因為工作壓力大，又或許是因為自身的原因等等。如何預防脫發？按摩是一種不錯的方法。下面就為大家推薦保健按摩預防脫發的方法。...
中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。...
女人女人如果不注意調養，很容易氣血不足。女人氣血不足怎么辦？如何去調理氣色？穴位按摩是一個不錯的選擇。那要按摩哪里？又該如何按摩？下面就為大家介紹幾個穴位按摩。...
頸部是最容易透露女性年齡的部位之一。頸部側面是淋巴密集處，通過頸部按摩手法可以將頸部皮膚維持緊致，減少皺紋，并能起到排毒的作用。...
肝硬化是一種常見的慢性肝病，現在，肝硬化正在朝年輕化趨勢，在臨床上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重視。...
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人體的背部是很重要的部位，刺激這些經絡和穴位，對內臟功能的調節起著重要作用，可以達到陰陽平衡，健康長壽的目的。...
現在很多白領女性，都喜歡去泡溫泉。特別是在夏季，泡溫泉不單純的是去泡澡的。泡溫泉還有很多的養生好處。那么，泡溫泉有哪些好處療效？...
現在很多人都很喜歡spa按摩，spa使人全身心的放松，而且按摩起來很舒服，深受廣大女性的喜愛。可是對于spa我們又了解多少呢？...
現在的上班族一由于長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療？如何緩解頸椎病帶來的疼痛，按摩穴位是一個方便，不錯的的選擇，下面我們就來看看能緩解頸椎病帶來的疼痛的穴位。...
現在得胃病的人越來越多，飲食不注意，很容易得胃病。如果忘帶胃藥，胃痛了怎么辦？如何緩解胃痛？中醫穴位按摩可緩解胃疼，下面為大家介紹按摩四大穴位緩解胃痛。...
千里之外，始于足下。而且腳的穴位有很多，所以要經常按摩腳底，要多足療對身體好，那足療到底有什么功效？足療又應該注意什么？下面為大家講講足療的功效。...
怎樣護心養腎？現在人的生活非常的繁忙，壓力也很大，可能導致身體出現各種問題。護心養腎能延年益壽，按摩穴位可以護心養腎，是一種不錯的保健養生方式。...
現在越來越多的開始重視老年人的保健養生了。保健按摩是一個比較適合老年人的養生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。...
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。...
腳底按摩減肥的方法是什么？很多人都知道做運動可以減肥，但是效果不明顯而且大多數人會半途而廢。下面就來看看保健按摩之腳底按摩減肥法吧！...
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便于操作，適用范圍甚廣...
足療養生常識 揭秘鹽水泡腳的六大神奇療效。我們都知道熱水泡腳有很多好處，出去走路累了，回家用熱水泡一下腳，整個人都舒服多了。實際上，在水中放些食鹽，效果更佳哦。下面小小編就簡述一下鹽水泡腳的六大神奇功效。...
視疲勞是由于眼睛長期近距離工作，導致的眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等一系列癥狀，嚴重者甚至會頭痛、惡心、眩暈。長期視疲勞還將導致視力下降和神經衰弱。因此，要緩解這種不適，需要做跟眼睛近距離相反的動作來調節眼肌，眼保持收縮狀態過久導致肌肉勞累，是視疲勞癥狀的一個重要原因。...
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