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枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效?？蓻霭瑁覝鲳W，炒肉。枸杞子是成熟果實，性平味甘。歸肝腎經，具有滋腎潤肺，補肝明目的功效。治肝腎陰虧，腰酸腿軟，頭暈目眩，目昏多淚，虛勞咳漱，消渴遺精等癥。根皮叫地骨皮，可治虛熱。春季是養肝的季節，人們應早睡早起，飲食清淡，多吃蔬菜及野菜五谷雜糧來增加營養。枸杞菜，豬肝等都有清肝明目養血作用，是春季不錯的一道養生湯。