血栓是指因?yàn)槟承┱T因?qū)е卵械囊恍┏煞郑谘h(huán)中慢慢形成了血凝塊，或者是這些物質(zhì)沉積在了心臟內(nèi)壁或者血管內(nèi)壁上，對(duì)血管腔造成堵塞，進(jìn)而誘發(fā)一系列的心血管疾病。
要知道對(duì)于血管腔堵塞，患者血管內(nèi)很可能會(huì)出現(xiàn)血流明顯減少的情況，也可能會(huì)因此出現(xiàn)血流完全中斷。
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01
一旦出現(xiàn)血栓，會(huì)給身體帶來(lái)哪些威脅？
其實(shí)在我們的血液中存在凝血系統(tǒng)和抗凝系統(tǒng)，正常情況下，這處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，以此來(lái)維持血液在血管中的正常流動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)血栓的情況。
但是因?yàn)樘厥獾那闆r，比如血管內(nèi)有硬化狹窄等損傷，或者因?yàn)樘鞖獾脑颍獕哼^(guò)低，長(zhǎng)期缺乏水分?jǐn)z入等情況，便會(huì)影響血流速度，導(dǎo)致血液濃度升高，使凝血功能亢進(jìn)或抗凝功能消弱，平衡被打破，血栓的概率也就會(huì)增加。
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血栓可以出現(xiàn)在血管的任何地方，跟隨血液在血管內(nèi)流動(dòng)，如若是在腦動(dòng)脈血管中，便會(huì)阻塞腦動(dòng)脈，正常血液流動(dòng)，形成腦血栓，引發(fā)缺血性中風(fēng)；如果堵塞在心臟，冠狀動(dòng)脈血管容易誘發(fā)心肌梗塞，此外還可能是下肢動(dòng)脈血栓，下肢深靜脈血栓以及肺栓塞等等。
血栓的形成，一旦發(fā)病便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，比如腦梗塞的偏癱，心肌梗塞，失語(yǔ)等等，心前區(qū)絞痛，栓塞引起的劇烈胸痛，呼吸困難咳血等癥狀。
如果是下肢血栓還容易引起兩腿疼痛或者冰涼感，以及間歇性跛行等及嚴(yán)重的心，腦梗塞和肺梗塞還會(huì)引發(fā)猝死。
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但有時(shí)候血栓也沒(méi)有明顯的癥狀，比如常見(jiàn)的下肢深靜脈血栓，僅僅出現(xiàn)小腿酸脹不適的癥狀，很多患者會(huì)誤以為是勞累或者著涼導(dǎo)致的，導(dǎo)致病情延誤，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
02
什么是“天然阿司匹林”？提醒：經(jīng)常吃，血栓或許能繞路走
卷心菜——預(yù)防血管老化
卷心菜屬于生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，而且卷心菜的鈣含量相對(duì)較高。
對(duì)于中老年人適當(dāng)多吃卷心菜還可預(yù)防血管老化，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血管內(nèi)壁出現(xiàn)血塊或者血栓的形成。
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但要注意，在吃卷心菜的時(shí)候最好是選擇清淡的烹飪方式，切忌油炸。
核桃——清理血管垃圾
核桃的外形與大腦極為相似，所以很多人認(rèn)為吃核桃可達(dá)到補(bǔ)腦健腦的效果，其實(shí)適當(dāng)吃核桃還能清除血管中堆積的垃圾毒素，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血管堵塞，預(yù)防血栓。
此外還能有助保護(hù)視力，呵護(hù)眼部健康，但是因?yàn)楹颂抑杏椭枯^高，要注意攝入量，每天最好不要超過(guò)5個(gè)，否則很容易引起高血脂。
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黑木耳——養(yǎng)護(hù)血管
黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有木耳多糖可以清理血管中的毒素和垃圾，避免血管堵塞，預(yù)防血栓，此外還能幫助清除血液中的毒素，被稱為是天然的阿司匹林，經(jīng)常吃或能讓血栓繞路走。
山楂——降血脂，改善動(dòng)脈樣硬化
山楂有開(kāi)胃之功效，酸甜可口，尤其是吃完油膩的東西后吃一點(diǎn)還能解膩。同時(shí)還有助消化的功效，這是因?yàn)樯介泻兄舅岢煞郑捎行Ы笛ǎ纳苿?dòng)脈硬化的問(wèn)題。
所以在生活中適當(dāng)吃一些可保護(hù)自身血管，預(yù)防血栓的問(wèn)題，但要注意，山楂含糖量較高，所以對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)一定要謹(jǐn)慎攝入。
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獼猴桃——降低膽固醇濃度
獼猴桃酸甜可口，含營(yíng)養(yǎng)成分比較高，尤其是維生素含量較高，具有很好的抗氧化性，除此之外還含有果膠，有助降低膽固醇濃度，預(yù)防心腦血管疾病。
除此之外獼猴桃還屬于膳食纖維含量較高的一種水果，適當(dāng)攝入可增強(qiáng)身體代謝能力，有助排出血管中堆積的垃圾毒素，預(yù)防血栓。
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