前列腺是男性特有的器官，它的左右，有很多韌帶和筋膜固定，因此位置非常的隱蔽。體積很小，重約20克，不足50克。但是卻并非可有可無，而是有著非常作用：能夠促進內分泌的調節，還有助于精子的生成，一旦病變將影響到男性的生育能力，夫妻生活質量，還可能并發其他疾病，比如尿道炎、膀胱炎等。
前列腺炎癥和增生是男性前列腺體最常見的一種病癥，發病率很高，而且潛伏期很長，嚴重的影響了男性的生活質量，其位置的隱蔽性使得對于前列腺疾病應該以預防為主，多從生活習慣以及飲食習慣改變來調理，以免引起炎癥并反復發作，腫脹得越來越大。
前列腺的“救星”，輪流吃一周，消炎抑菌，炎癥、“腫脹”消失了！
苦瓜
現在正是吃苦瓜的季節，它的維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。常吃苦瓜能夠治療前列腺炎、前列腺增生、便秘、內外痔、尿路感染等，涼拌、炒熟吃均可但是因其性涼，多食易傷脾胃，易引起惡心、嘔吐等因此不宜過量，且脾胃虛弱的人要少吃。
花菜
花菜是平時生活中比較常見的一種綠色植物，花菜所含的維生素，微量元素以及礦物質是非常多的，對于男人來說經常吃花菜可以有助于提高男人的抵抗能力，還可以起到消炎殺菌的作用，有助于緩解男人前列腺炎癥的病情還能有效預防前列腺增生以及前列腺癌的發生。
蜂蜜
蜂蜜富含氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸對前列腺病變的防治有非常好的功效。它可以穿透前列腺外周的屏障，直達病灶使前列腺組織血液循環得以增強，減輕水腫，引起是天然食品故也沒有副作用。
三文魚
三文魚富含歐米伽3脂肪酸，這種物質是一種能預防前列腺癌的脂肪酸，可阻止前列腺腫瘤發展。研究發現，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。不過，患前列腺炎癥，增生的患者在吃三文魚物時，一定要注意衛生狀況，避免吃受到污染的三文魚，以免感染加重。
獼猴桃
獼猴桃有清熱、生津等功效。前列腺增生患者適當的吃獼猴桃，可以善尿路梗阻的癥狀，有利于前列腺體腫脹的慢慢消失。前列腺炎癥患者用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻后飲服，能治炎癥引起的小便澀痛等癥。
荸薺(帶皮)
荸薺有一定的清熱解毒,化痰散結、滋腎益精的作用,因此吃荸薺(帶皮)能有效的緩解前列炎癥以及預防和治療前列腺增生。那么荸薺怎么吃呢？首先要洗凈去蒂，然后切碎搗爛，再加溫開水適量，一定要充分拌勻，最后再濾去渣皮，飲汁，每日2次。
西紅柿
西紅柿生吃熟吃均可，但是在預防前列腺疾病方面最好是熟吃西紅柿。因為只有在西紅柿加熱之后，才能獲得更有利于男性吸收脂溶性的維生素——番茄紅素。番茄紅素堪稱是男性的保護傘。有研究發現，每周堅持食用2次到4次西紅柿的男性跟那些很少食用西紅柿男性比較的話，患上前列腺癌的概率要低26%左右。
不管是前列腺增生還是前列腺癥患者除了多吃以上7種食物之外，一定要積極配合治療。但是治療不要隨意的自行服用藥物，亂服藥不僅對疾病起不了作用，有可能還會加重病情。
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