睡覺磨牙3大原因
睡覺磨牙3大原因常識了解！夜深人靜，假如同室人或枕邊人發出咯吱咯吱的磨牙聲，不僅干擾睡眠，還會讓人發怵。磨牙有多種原因，來聽聽醫生的分析。
睡覺磨牙 深度睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由品味肌的連續收縮引起，而品味肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和品味肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。
睡覺磨牙原因一：精神興奮、緊張。專家陳國鈞說，對于小孩來講，假如睡覺前玩得比較興奮，到睡覺時興奮都難以平靜，就有可能夜間磨牙，不過這種磨牙一般是短暫性的，不會磨太久。對于成年人來說，假如壓力較大，長期處于精神緊張之中，也會導致睡覺磨牙現象，此外，內分泌題目也會導致磨牙。
睡覺磨牙原因二：牙齒咬合不好。據鄭州精益齒科主任醫師李瑞萍先容，牙齒咬合不好也會引起磨牙。由于牙齒咬合不好，導致了牙齒之間的關系不協調，致使晚上睡覺時磨牙。對于這類患者，一般采取佩戴矯形器的方法來矯正患者的牙齒。
睡覺磨牙原因三：積食、寄生蟲。關于兒童磨牙，還有一個重要原因，就是吃多積食了。河南省中醫院兒科主任侯江紅說，他接診的磨牙兒童中，盡大多數都是由于消化不良而引起的磨牙。他建議家長，要讓孩子的晚餐平淡些，避免過多攝進大魚大肉。
孩子肚子里假如有寄生蟲，可能會導致磨牙，但盡不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥。假如真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等癥狀。
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