腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，嚴重威脅著患者的身體健康，由于人們的生活和工作的環境的改變越來越多人患上腰椎間盤突出，主要是引起腰部長時間保持同一姿勢不變，從而誘發腰椎間盤突出。腰椎間盤突出患者經常出現腰腿疼痛的癥狀，所以要早發現早治療。
一、腰部超負荷使用。長期從事彎需腰工作，長期從事對要不使用較大的工作，如需彎腰取重物，應該多加注意，謹防椎間盤纖維環破裂。
二、腰間盤的退行性。人體的老化，腰椎椎間盤的退行性改變時不可避免，椎間盤的退變必然導致供血不足、修復能力較弱，長期的擠壓，牽拉和扭轉下，易使椎間盤逐漸老化而致椎間盤突出。
三、外傷。由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。
四、腰部長期震動。許多的職業在工作中工程中需長期處于坐位或顛簸狀態，如汽車和拖拉機駕駛員，此時腰椎間盤承受的壓力過大，長此以往極有可能加快椎間盤退變，甚至導致突出。
五、腰穿。有不少的患者在做完腰穿后，患者腰椎椎間隙變窄，甚至導致椎間盤突出。
一旦出現了腰間盤突出的時候一定要及時的治療方式骨骼病癥加重，而且腰間盤突出最好是選擇保守治療方式最佳，外貼則是最常用的方式安全、快捷。尤其是喬氏黑玉貼
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