腰椎間盤突出癥的發病率僅次于感冒，除了中老年患者外，隨著電腦的普及和工作方式的改變，腰椎間盤突出發病率在青少年人群中也開始激增。很多患者耽誤了病情，或者盲目治療，最后導致病情加重，甚至造成殘疾。下面分享給大家一個治療腰間盤突出、腰椎病的鍛煉方法，方法簡單而且不花一分錢，就在下方視頻里。
患有腰椎間盤突出的患者，輕者可能出現腰腿疼，嚴重者可有下肢麻木、肌肉萎縮或感覺遲鈍，甚至出現大小便失禁，造成殘疾，喪失勞動能力。由于椎間盤是一個獨立的軟骨組織不通血管，內服藥物有效成分很難進入，普通膏藥也只能局部活血止痛，對突出物無作用，而手術適應癥狀要求嚴格，有風險且易發，牽引、推拿只能暫時緩解癥狀，遇到天涼時，冷風一吹，病痛又犯了。更有一些患者盲目地做推拿導致病情加重，甚至癱瘓，所以椎間盤突出癥在以前被認為是難治之癥。
科學在發展，而我們的觀念還沒有改變，這是多數患者還在痛苦中徘徊掙扎的根源。據了解，約有70%的患者對腰椎間盤突出治療沒有信心，大多面臨著“開刀”還是“不開刀”的兩難選擇，在害怕和失望中盲目求醫。
在醫學科技高速發展的今天，腰椎間盤突出癥已經不是什么難題，80%的患者經過保守治療或微創手術治療就可以很快康復，只有極少數患者需要開放性手術治療，也就是開刀！最重要的是首先要搞清楚誘發病因還有患者病情程度。然后再針對以上兩點制定出個性化的治療方案持續治療，才能取到最滿意的效果。
