各位寶媽，你還記得你家寶寶出生的時候多少斤嗎?
英國醫(yī)學研究協(xié)會曾有研究，孩子出生體重一定程度上與智力成正比，但這并不表明體重越重智商就越高。
別以為我“忽悠”你，這是有研究證據(jù)的！
出生時越重，智商越高?
民間流傳著一個觀點：大胖小子更聰明。
聽起來，就是出生體重越重智商就越高？謬論！
根據(jù)追蹤調(diào)查的研究結(jié)果表明：
智力最好的孩子，出生時體重在3kg左右，在長大后的智力發(fā)展或體能水平等方面都要比其它斤數(shù)的孩子要出挑一些。
而老一輩最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。
不過，科學家也說：不能完全“以體重論英雄”，影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一。其他的比如遺傳、飲食、生活環(huán)境、父母關(guān)系等都會影響寶寶的智力發(fā)育。
從出生體重看長大后身材
足月的小寶寶剛生下來時，體重在5斤到8斤的范圍內(nèi)比較合適。
如果你還不到5斤，就是低體重兒，不過即使寶寶體重沒有 5 斤，大部分出生體重比較低的寶寶在出生后，也會奮力直追，努力趕上正常水平的。
如果超過了8斤，就是巨大兒啦。太重了，媽媽分娩的時候更困難，也更容易發(fā)生危險，而寶寶成年后，得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風險也更高。所以各位打算孕育大胖小子的準媽咪們要多多注意了。
媽媽必知
孕期體重增長不足，會導(dǎo)致胎兒生長受限，出現(xiàn)低體重兒、早產(chǎn)兒等不良后果。孕期體重增長過多，容易引起妊娠糖尿病和高血壓，發(fā)生腰背疼痛、靜脈曲張的機率較高。
所以控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養(yǎng)攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。
那么準媽媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng)，又不會營養(yǎng)過剩呢？
注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營養(yǎng)。
養(yǎng)成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對于冷凍、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。
適當運動，鍛煉身體，在強身健體的同時，還能幫助胎兒大腦發(fā)育，寶寶出生后更聰明！
來源：辣媽新課堂（lamacun01），丁香媽媽（DingXiangMaMi ）。
