TED官方演講指南，5個關鍵技巧，成就完美演講。
聽書筆記
《演講的力量》是一本由TED的掌門人克里斯·安德森親授的專業演講指南。作者力圖告訴我們：演講，就是將有價值的思想植入他人的內心。任何一個人，只要擁有值得分享的思想，就能發表精彩的演講。事實上，演講并非少數人與生俱來的稟賦，每個人都可以通過學習一些必要的技巧，獲得演講成功。本書應用了大量TED演講真實案例，詳細深入地挖掘TED演講的關鍵技巧，幫助我們有效應對各類公開演講場合，成為優秀的演講者！
第一，如何克服演講恐懼？
首先，擺正心態，做自己。時刻提醒自己，演講就是一個向他人“分享思想”的過程。將自己的思想當做是獻給觀眾的禮物，專注于自己所講的內容，緊張和恐懼也會自然而然地消失。在演講時，我們不必非要模仿那些聲名卓越的演說家。作為普通人的我們，用簡潔的話語，清晰的邏輯，娓娓道出自己的故事，同樣能贏得觀眾。
其次，進行生理調節。我們既可以借助深呼吸、俯臥撐等身體運動，在短時間內將腎上腺素控制在有利水平；也可以通過補充水分和攝取食物，來幫助我們緩解臺前緊張。
最后，提前備好應對方案。害怕忘詞？那就把筆記或講稿放在跟前好了。害怕現場出現技術故障？那不如拿出提前準備好的小故事，填補檢修時段的空白。人們對未知的恐懼，往往來源于自己對未來無力把握的失控感，未雨綢繆，把一切盡量穩定在自己可以控制的范圍內，也就能臨危不懼了。
第二，如何傳遞演講的思想？
主要有兩大技巧，一是與觀眾建立起信任的紐帶，二是采用解釋和說服的方法，將觀眾征服。
與觀眾建立起信任的紐帶，一要學會用眼神與微笑進行交流，演講者在走上舞臺的那一刻，就應該向觀眾展現出自己的善意與真誠；二要適度展示自己的脆弱，直接跟觀眾表達自己的緊張情緒，更加能夠拉近演講者和觀眾之間的距離；三要幽默或者會講故事，幽默可以使演講變得有趣，而好的故事能夠給人帶來思想的啟迪，并且觸發我們內心共通的感情。
解釋技巧，遵循三個步驟：第一步，點燃觀眾的“好奇心”，提出有趣或者引人深思的問題，鼓勵觀眾追問“為什么”或“怎么樣”；第二步，用熟悉的概念表述你的思想；第三步：使用比喻和舉例子，知識點和概念是搭建思想的骨架，而比喻和例子就是填充思想的血肉。
說服技巧，使用真實數據與推理。史蒂芬·平克就在TED演講中通過采用真實的數據證明了，當今世界的暴力事件遞減趨勢，改變了人們的固有認知。而丹·帕洛塔則通過推理的方式向觀眾證明，人們要想非營利組織得到發展，就需要像對待其他商業公司那樣，包容它的失敗。
第三，演講中有哪些細節需要注意？
關于如何脫稿演講。演講本身是一場交流。在TED的舞臺上，通常都是脫稿演講。脫稿演講，有背誦式演講和即興演講兩種方式。背誦式演講，就是把自己要說的內容一字一句寫下來，然后逐句逐段地調整和背誦，直到爛熟于心。即興演講不需要提前背誦演講稿，而是在臺上一邊思考一邊組織語言。但優秀的即興演講者，往往會提前列出清晰的框架和要點，在腦海中構思演講該如何推進，語言該如何組織。
關于如何使用幻燈片。在文字上，幻燈片應該力求簡潔，只用一句話，甚至一個關鍵詞，來揭示核心思想；圖片上應力求清晰，建議使用分辨率最高的圖片，并且采用全圖型幻燈片。
關于如何運用聲音和肢體語言。既要在語調上有停頓或者節奏的變化，也要能根據演講內容變換語速。肢體語言沒有定法，輕松自然，就是最好的。但應避免頻繁晃動雙腿，或者以搖擺的姿勢前后挪動。
解讀 | 曹舒悅
自由撰稿人
播音 | 邱博
策劃編輯 | 李峻
音頻編輯 | 陳子夫
