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夏季出汗多，身上感覺(jué)黏糊糊，容易疲勞犯困，怎樣才能去除體內(nèi)的濕氣？今天給大家推薦兩款祛濕茶，一，陳皮茯苓茶，取陳皮，茯苓各5克泡水喝，可以健脾利濕，化痰減脂。二，枸杞薏米茶，取薏米100克，枸杞20克，紅棗兩三顆，煮水代茶飲，有健脾祛濕，舒筋除痹的功效。