中醫說的“痰”是什么意思？很多人很糾結，其實中醫中“痰”的范圍非常廣泛，狹義指口痰，也就是指咳吐而出的痰液謂有形之痰，此外還有廣義如風痰上竄腦絡所致中風、眩暈，痰瘀互結阻于心絡所致冠心病、心肌梗死等等，中醫認為可能都由痰引起，這種看不見的痰謂無形之痰。痰包括兩大內容，即濃稠的屬痰濁，多在人體各部流動；稀薄的叫飲，由津液所化，多停于人體某一部分。
中醫說的痰有有效和無形之分
中醫認為“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，痰主要與人體脾、肺有關，脾主運化，如果脾運化功能虛弱就易水濕內停凝結成無形之痰，正所謂“濕聚為水，積水成飲，飲凝成痰”。肺主呼吸，如果邪氣侵襲肺就易導致肺的升降功能失調造成津液凝聚成有形之痰。痰飲屬陰，是人體氣血流通不暢、經絡不暢濕氣淤積在體內不同部位而生痰飲，本質上說，痰飲就是人體陽氣不足所致，如果陽氣十足人體水液在陽氣作用下奔流不止，往復循環，氣血、經絡流通通暢，就可避免痰的產生。中醫溫熱灸法可促進血液循環、通經舒絡，如果再配合灸特定穴位，是相當不錯的溫煦正陽、祛痰除濕的好方法，下面小編分別加以介紹。
1，灸豐隆穴灸出濕痰解憂患。灸豐隆穴可防痰濕諸癥，豐隆穴為“化痰第一要穴。”此穴屬足陽明胃經，足陽明經多氣多血，此穴有調和脾胃降逆健脾、提升人體陽氣除濕化痰之功效，《會元針灸學》曰“豐隆者，陽血聚之而隆起，化陰絡，交太陰，有豐滿之象，故名豐隆。”此穴在小腿前外側，條口穴外側當踝尖上8寸處，可每天雀啄灸此穴15至20分鐘，一天一次。
豐隆穴
2，灸地機穴健脾滲濕解憂患。地機穴在小腿內側當內踝尖與陰陵泉的連線處。此穴屬足太陰脾經，是足太陰郄穴，是脾土物質的主要運化之處，有健脾祛濕、調經通絡之功效。可每天回旋灸此穴10分鐘，一天一次。
地機穴
3，灸曲池穴疏風除濕、解表散邪解憂患。曲池穴屬手陽明大腸經，大腸經與肺經相表里，此穴既能瀉在內之火邪又可清在外之風熱，具有清熱化痰、通經絡調氣血、除濕止痛之功效。此穴在肘橫紋外側端，當尺澤與肱骨外上髁連線中點處，可每天1次回旋灸此穴10分鐘。
曲池穴
4，灸腎俞穴輸出寒濕水氣溫煦正陽解憂患。人體的津液和氣血是在氣的推動下循環的，灸腎俞穴可溫煦正陽補腎氣，有利強腰利水、除濕助陽。腎俞穴屬足太陽膀胱經，位于人體腰部，當第2腰椎棘突下旁開1.5寸處，可隔天灸一次，每次溫和灸10到15分鐘，一個療程是7天。
腎俞穴
中醫歷來重視對痰飲的預防和治療，認為“痰是百病之源”，痰飲淤積會隨人體氣血運行流竄各處，人體一旦形成痰飲就如“以油和面”多纏綿反復，治療起來相當困難，而痰飲形成的根本是人體陽氣不足寒濕凝結體內所致，所以避免痰飲當務之急是溫煦正陽祛除濕氣，以上介紹的灸幾個特定穴位恰恰具有溫煦正陽祛痰除濕之功效，大家不妨找對穴位灸一下！
