[回答] 中醫認為，濕氣、寒氣均屬于陰邪，根據陰陽相互制約的理論，可以通過激發人體的陽氣，驅除人體的濕氣和寒氣，要從以下幾個方面加以治療。
第一、居住環境要盡量通風、干燥，避免潮濕陰冷，以免外來濕氣、寒氣侵襲人體。
第二、飲食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物會傷及人體脾胃陽氣，導致寒邪內生。
第三、要注意加強體育鍛煉，通過體育鍛煉激發人體陽氣，使陽氣充足，這樣外來的濕氣、寒氣不能侵襲人體，也有助于內生的寒濕加以祛除。另外，藥物治療，可以通過溫陽之藥驅除人體的寒氣和濕氣，這些藥物常用于健脾溫陽方面，比如附子理中丸、參苓白術顆粒、人參健脾丸等都可以采用，通過健脾溫陽達到祛除寒濕之氣。同時，可以通過溫腎之法加以治療，常用的有右歸丸、腎氣丸等。同時，也可以用中藥飲片，比如干姜、肉桂、附子治療，也可以達到祛除寒濕的作用。
