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如何提高戀愛情商?



來自珍愛學堂 05:11

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好的戀愛關系,需要高情商的加持。有個段子曾說,智商不夠的人,可以用情商來彌補,但情商不夠的人,真的就是硬傷。確實,談戀愛也需要高情商的加持。戀愛情商低的人,在熱戀期可能是伴侶眼中呆萌直率的小仙女,一旦時間久了,戀愛荷爾蒙稍稍減退,你的耿直呆萌就會變成無腦一根筋。


愛情,比親情、友情更需要用心經營。在雙方關系中,懂得理解對方、夸獎對方、用行動表達愛意的人,往往能更自如地處理戀愛關系。


有人說,外在決定能不能在一起,內在決定能在一起多久。身處一段戀愛關系中,三觀是否一致尤其重要。因此,要學會理解對方,不要總覺得自己刷淘寶追愛豆是天經地義,而對方玩游戲睡懶覺就是不務正業。


當然,理解之外,也要尊重對方,尤其是尊重彼此的過去。戀愛情商高的人,能夠平靜地面對過去,他們懂得,正是因為過去的戀愛經歷,才讓自己成為“現在的我”,才能更成熟地面對“現在的你”——可愛的你。所以啊,戀愛期間,女生不要跟男朋友炫耀有多少人追你;男生也別有事沒事兒就顯擺自己曾有過多少任女友。最好的尊重過去,便是珍惜當下相處的時光、戀愛的甜蜜。


戀愛情商高的人,從不吝嗇自己的溢美之詞。他們愿意做一個主動的聆聽者,并懂得適時給予對方鼓勵和贊揚。


有些人在人際交往中情商不低,但由于缺乏戀愛經驗,容易踏入男女交往不同于人情交往的誤區,認為情侶之間可以直來直去,所以坦誠到不行。當然,我們鼓勵情侶互相信任、互相坦誠,但不代表你要把“你怎么這么胖”、“你穿衣服好土啊”等話語時刻掛在嘴邊。學著多多鼓勵對方、夸獎對方吧,相信我,當男生聽到女朋友的夸獎時,雖然表面上會擺擺手說“小意思”,內心絕對已經翻江倒海,笑容裂到耳朵根。


戀愛情商高的人,懂得把自己對伴侶的崇拜展現給他看。不要只是簡單地敷衍:“你好厲害呀”、“怎么這么棒”,而是要從小處、細處著手,夸贊具體的細節:“今天這件衣服好適合你啊,特別顯身材。”“你好會點菜呀,這個菜我吃了好多。”



高的戀愛情商,一定要落實在行動上,總說“多喝熱水”,不如親自給她倒一杯熱水。


戀愛情商高的人,懂得管控自己的壞情緒,即使吵得激烈,也不會撂狠話。有時,管控情緒是一件比管控身材還困難的事情。戀愛情商高的人,知道什么話說出來會傷害到對方,所以選擇不說;而戀愛情商低的人,卻喜歡對什么事情都刨根究底,逼出了答案,卻傷了自己。


因此,不要放任自己只圖一時口舌之快,高戀愛情商群體能夠清楚地意識到自己目前處于情緒偏離的狀態,從而進行有意識地調整和管控,他們往往選擇進行自我消化而不是外部發泄。記住,永遠不要將情緒的“惡”發泄在任何人身上,尤其是你愛的人,也尤其是愛你的人。



作者| 珍愛網情感專家張莎莎

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