每年秋冬，都是流感的高發季節。它看似是尋常小病，卻可能影響心臟、肺臟、腎臟等多個器官，甚至危及生命。
案例
10月25日晚，南京某高校女生小寧，感冒兩天服藥后不見好轉，在醫院就診時突然暈倒，心臟停跳、頸動脈搏動消失，生命危在旦夕……
醫護人員立即對其心肺復蘇，但效果不明顯，只能借助“人工心臟”治療。在經歷了兩天多的心臟停跳、重度休克后，小寧終于恢復了微弱的自主心率，病情開始趨于穩定。
（圖片來源于網絡）
一場感冒竟也能威脅生命？原來，其主要原因竟是感冒誘發了暴發性心肌炎。1
初識“暴發性心肌炎”
暴發性心肌炎，估計很多人都沒聽說過，但它卻是極其兇險的心血管急危重癥，病死率高達50%。而我國每年暴發性心肌炎的發病人數不少于2-3萬，更需警惕！
什么是暴發性心肌炎？
當心肌細胞由于細菌或病毒感染、中毒、過敏、代謝性疾病等原因，出現心臟發炎、受損時，就可能引起心肌炎。根據發病時間和嚴重程度，心肌炎又分為一般性心肌炎、暴發性心肌炎、隱匿性心肌炎。
暴發性心肌炎是心肌炎中最嚴重和特殊的類型，大多由病毒感染導致，包括腸道病毒、腺病毒、流感病毒等。因其起病急驟，病情進展極為迅速而被稱為“暴發”。
而我們日常所說的病毒性心肌炎，也就是一般性心肌炎，它也有12~25%的可能性轉變為暴發性心肌炎。
暴發性心肌炎的危害
暴發性心肌炎可快速累及多器官和系統。
一方面，心肌細胞被病毒感染后，會出現變性、壞死，喪失收縮功能，無法正常泵血；另一方面，病毒可侵襲心臟的傳導系統，打破心臟 “竇房結-心房-心室”的跳動規律，可能出現房室分離現象，引發心室纖顫。
這兩項加在一起，最終可引發心源性休克、心力衰竭、呼吸衰竭，甚至肝腎功能衰竭等嚴重情況。如果得不到及時治療，早期死亡率極高。
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小小感冒
為什么會引發暴發性心肌炎？1病毒侵襲心肌細胞
病毒性感冒，不僅會引起呼吸道炎癥，病毒也可能通過血液循環入侵心肌細胞，導致病毒性心肌炎。而心肌炎的臨床表現高度可變，很可能突然就“暴發”了，成為短時間內即可致命的暴發性心肌炎。
2免疫反應損傷心肌細胞
暴發性心肌炎常出現在季節交替時，一般好發于青壯年。因為青壯年免疫系統較強大，在消滅病毒的同時，好的心肌細胞也在劫難逃。如此一來，心臟就更易“受傷”了。如果大面積心肌細胞受損，就會導致心臟收縮功能下降，引發休克、猝死等嚴重情況。
不過，并非所有的感冒都會誘發心肌炎。普通感冒，尤其是鼻病毒感染（有明顯鼻部癥狀）的感冒，一般都不需要擔心。但多次病毒性感冒，可能會增加心肌炎的發病概率。
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這些癥狀可能是
暴發性心肌炎的表現
前面提到，誘發暴發性心肌炎的病毒主要包括腸道病毒、腺病毒、流感病毒等。因此，暴發性心肌炎的早期癥狀與流感或腸炎十分相似。
早期可能表現為高熱、惡心嘔吐、腹瀉、關節疼痛、食欲不振等全身性不適癥狀；
隨后，暴發性心肌炎可能表現為胸悶不適、胸口輕微疼痛、心悸等；
更嚴重的還可能表現為面色蒼白、大汗淋漓、四肢冰涼、血壓下降、昏厥等。
心肌炎病情變化可能很快，如果感冒數日或3周內出現胸部或心臟不適、食欲下降、乏力等癥狀，建議立即到條件較好的醫院進行心肌酶、心電圖、心臟超聲等檢查，以便確診或有相應的設備及時治療。
小貼士
患過心肌炎的人，可能會有一定的后遺癥。如：病毒未能被及時清除，在體內造成持續性損傷，形成慢性心肌炎，繼而可能導致擴張性心肌炎，引起心功能衰竭；也可能是心臟傳導系統受損后留有“疤痕”，從而誘發心律失常。
因此，患過心肌炎的人應盡量避免過度運動。
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預防暴發性心肌炎
先要預防病毒感染
暴發性心肌炎危害巨大，積極預防勢在必行。由于其發病原因多是病毒感染，因此，防止病毒入侵人體十分關鍵。
提高免疫力
提高免疫力可分4步走：1飲食均衡
人體每天會產生數以百億計的免疫細胞，而免疫細胞又會時時刻刻監察身體狀況，并及時產生免疫活性物質與病原微生物做斗爭。這些生理過程都需要能量、礦物質、維生素等的支持，所以合理飲食有助于維持和提升免疫力。
蛋白質是機體免疫防御系統的物質基礎，飲食中應占據1/4左右；谷物和薯類是能量的主要來源，也應占據1/4左右；而新鮮蔬果中的維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅、硒等有助于提高免疫力，建議占1/2左右；油脂類由于能量較高，一般少量攝入即可。2科學運動
運動能促進血液循環，加快白細胞的流通速度，提高免疫系統檢測病原體的能力。
健康成人建議每周至少運動5天，每天至少30分鐘，但運動也需量力而行，避免時間過長或強度過大，以自己感覺舒適為宜。
老年人可根據自身情況選擇合適的運動方式，避免長時間進行爬山、爬樓等易損傷膝關節的運動，平時不妨多踮腳，有助于血液的流通。
3養成好習慣
不當的生活習慣是引起多種疾病的重要原因。平時要注意睡眠充足、勞逸結合、戒煙限酒、勤洗手、勤通風等，不給病毒可乘之機。4心情舒暢
大腦活動直接影響免疫系統的功能作用。積極樂觀的心態有助于促進免疫細胞數目增長，激發免疫系統的活力，從而起到充分保護機體的作用。
接種流感疫苗
在流感高發的冬季，建議老人、兒童、孕婦、慢性病患者等高危人群積極接種流感疫苗，盡可能避免流感及其并發癥的發生。
五紅湯
抵抗力較差的人可用枸杞15g、赤小豆30g、大棗30g、紅衣花生30g、紅糖適量熬煮成湯，幫助抵抗病毒入侵、預防流感。
按摩至陽穴
至陽穴位于人體第七胸椎的凹陷處，大約在脊柱與肩胛下角水平線的相交處。每天輕輕按揉或用拳頭輕錘3~5分鐘，對病毒入侵心臟有一定的預防和輔助治療作用。
流感不容小瞧，輕則全身不適，重則可能引發其他嚴重疾病。如果出現心臟不適，一定要警惕心肌炎，及時就醫治療。
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