相信很多人都有過口腔潰瘍的經歷，它可能會發生在下唇內膜、舌尖、舌下、頰側等口腔里的任何一個部位。
口腔潰瘍通常都是圓圓的，小的可能像米粒那么大，大的可能像一角硬幣那么大。有的人好幾年也不一定發生一次，而有的人一個月會發生好幾次，有時嘴巴里只長一個，有時會長一片，非常痛苦，也非常常見。
口腔潰瘍表面通常是一層淡黃色的薄膜，潰瘍中心處成凹陷狀，周圍皮膚紅腫，從潰瘍中心向四周疼痛感逐漸減弱，患者出現食欲下降，進食困難等情況。
前段時間，小王工作壓力比較大，因為公司的業務量增多，連續熬了幾天夜，結果口腔潰瘍就光臨了小王的嘴巴，而且還不止長了一個，它一長就是一大片，疼得他別說吃飯喝水了，就是吸口氣都疼得齜牙咧嘴的。
想著那些平時愛吃的重慶火鍋、燒烤炸串、麻辣小龍蝦，小王只能忍痛咽咽口水了。
同事們知道小王長口腔潰瘍了，紛紛向他推薦可以治療口腔潰瘍的辦法，有推薦維生素C的，有推薦維生素B2的，還有推薦一些含的、噴的、貼的各類藥物的。
但小王都沒有用，直接去了醫院尋求醫生的幫助，不是他不相信同事的推薦，而是他的口腔潰瘍長得太多太疼了，實在不想花時間一樣樣嘗試，他必須馬上找到最有效的辦法解決它們。
來到醫院后，小王把自己的情況跟醫生詳細說了一遍，并向醫生詢問了一些關于口腔潰瘍的問題。醫生說，口腔潰瘍沒有特定人群，它會發生在任何年齡段和性別的人身上，屬于發病率非常高的疾病。
目前為止，口腔潰瘍的發病原因尚不明確，但一些學者認為可能跟以下幾個因素有關。
1. 免疫功能紊亂：當一個人免疫功能紊亂時，抗病能力較弱，比較容易感染一些病菌，發生口腔潰瘍。
2. 精神壓力過大：一個人在緊張、壓力過大時，很容易產生負面情緒，如煩躁、焦慮等，影響到睡眠質量，此時身體免疫力會下降，容易受到病毒的感染，進而引起口腔潰瘍。
3. 維生素的缺乏：飲食不均衡的人群，很可能發生維生素缺乏，維生素缺乏會影響體內多種酶類的合成，影響到口腔黏膜細胞的再生，以及消化黏液蛋白的數量，導致口腔黏膜層脫落從而發生潰瘍。
4. 創傷性因素：如果誤食了一些尖銳的東西，比如魚刺等，口腔粘膜可能出現物理損傷，造成局部黏膜傷口，從而引發口腔潰瘍的發生。
5. 內分泌紊亂：內分泌紊亂的人，體內分泌的激素是不均衡的，一些酶類分泌不足、新陳代謝下降，體內有害物質排不出來，容易遭受細菌和病毒的侵害，從而發生口腔潰瘍。
6. 不注意口腔衛生：口腔衛生不做好，容易造成細菌滋生，細菌會侵蝕局部黏膜，導致口腔潰瘍的發生。
另外，還有一些女性在月經期間或者月經前期會出現血清孕酮含量偏低的情況，這也可能是引起口腔潰瘍發生的一個因素。
現在維生素C應該是最被大家所熟知的一種維生素了，大家都說維生素C好，但具體哪里好，對身體的作用是什么，其實是一知半解的。
“大家都說好，那就是真的好”，這樣盲目的從眾心理是不提倡的，有人說感冒了吃維生素C好得快，還有人說皮膚黑吃維生素C可以變白，連口腔潰瘍都有人推薦多吃維生素C。
但是它真的對口腔潰瘍有治療效果嗎？
維生素C屬于人體必需的營養素，對正常的身體功能起著重要的作用。它參與身體內抗體和膠原蛋白的合成，可以促進身體對鐵和碳水化合物的利用，以及脂肪和蛋白質的合成，臨床上主要是用于壞血病的輔助治療。
對于口腔潰瘍的引發因素上面已經介紹了，可以看到，維生素C對那些因素并沒有消除作用，雖然維生素C可以提高身體免疫力、促進傷口愈合，但是，維生素C的酸性可能會刺激口腔潰瘍的患處，增加疼痛感，而且它要促進愈合可能需要一周左右的時間，是非常緩慢的，大部分口腔潰瘍在一周左右已經可以自行愈合了。
因此，不管是口服維生素C還是貼片，在加速口腔潰瘍愈合上，作用幾乎可以忽略不計。
治療口腔潰瘍主要還得從兩方面入手，一方面要消除病因，減少或者避免和有可能加重病情的事物接觸，另一方面就是通過藥物治療來緩解癥狀，減輕疼痛，加速愈合。
1. 基礎治療方法
口腔潰瘍的發生因素很多，所以想要快點好起來，最基本的生活調理要做好。比如，應該注意多補充水分，多吃一些豬肝等富含維生素B2的食物，少吃蝦和螃蟹等帶殼的海鮮，注意多吃粗糧，攝入足夠膳食纖維，保持大便的通暢，保證足夠的睡眠，避免勞累過度。
2. 藥物治療方法
常見的口腔潰瘍藥物有很多，如口腔潰瘍散、復合維生素、皮質類固醇含片。
口腔潰瘍散：顧名思義就是針對各種類型口腔潰瘍的，可以有效地控制炎癥，緩解癥狀，效果很顯著。
復合維生素：對癥狀特別嚴重的，或者反復發生口腔潰瘍的人群，需要用到復合維生素來輔助治療。
含皮質類固醇成分的含片：皮質類固醇的主要作用是緩解疼痛感和加速潰瘍面的愈合，對口腔潰瘍十分對癥。
對于特別嚴重的患者，可能會用到臨床方法，通過激光、消炎、鎮痛等多種手段進行局部治療。
一般來說，大部分口腔潰瘍都是可以徹底治愈的，治愈后患處也不會留下疤痕。
治療口腔潰瘍最好的方法，其實是日常做好預防，不發生才是最理想的。
平時在飲食上，我們要做到清淡、均衡，不要偏食，少吃刺激性食物，如過辣、過燙、過冷的食物，多吃富含礦物質的食物，如海帶、綠葉蔬菜、蘑菇等。
要養成適當鍛煉的好習慣，鍛煉可以提高身體的免疫力，不讓口腔潰瘍趁虛而入。
為了更好的口腔衛生，建議選擇軟毛牙刷，不要使用含月桂基硫酸鈉成分的牙膏。除了早晚刷牙，吃完東西最好也漱漱口，有條件的可以經常用牙線清理牙齒，這樣才能有效清除口腔內的細菌。
維持良好的生活作息習慣也很重要，保證充足的睡眠，不熬夜、不抽煙、少喝酒。遇到事情，及時調節心情，避免因壓力過大產生緊張、焦慮等負面情緒。
一般來說，口腔潰瘍是自愈性疾病，一周左右可以自愈。但如果口腔潰瘍程度特別重，很可能是其他疾病引起的惡性潰瘍，還當做普通潰瘍對待，就會延誤病情了，應該盡早去醫院做進一步檢查，用激素或免疫抑制劑治療。
有些反復發作，潰瘍面積大，并超過3周不愈合的潰瘍，或者伴隨反復發燒，拉肚子，皮疹，口腔以外的部位出現潰瘍情況的，也要引起重視。另外，一個人長期處于精神壓力過大，甚至出現失眠、焦慮等癥狀時，自己如果無法調節，建議及時接受一些心理上的疏導和治療，這樣才能做到治標又治本。
通常對于口腔潰瘍較重的患者，醫院一般會建議做以下3個方面的檢查。
首先是體格檢查，就是看口腔潰瘍的嚴重程度，潰瘍位置和大小情況；其次做進一步病理檢查，確定是普通口腔潰瘍還是癌變潰瘍。最后會做免疫功能檢查，判斷患者的口腔潰瘍是否是免疫性疾病所引起。
那些大而深，反復發作，病程又很長的口腔潰瘍，應該特別注意是否是癌變潰瘍，患者本人要引起足夠的重視。
有些疾病的癥狀表現與口腔潰瘍極其相似，普通老百姓可能無法準確鑒別，經常會誤判成口腔潰瘍來處理，延誤病情。以下幾種有相似癥狀的疾病先來了解一下。
一般六歲以下的孩子，如果經常出現類似口腔潰瘍的癥狀，并伴隨有發燒的情況，要警惕是否是皰疹性口炎，及時去醫院做進一步檢查，看是否感染了皰疹病毒。一般在手足口病高發季節，還要注意一下除了口腔癥狀，是否還伴隨著手部和足部的皮疹，如果有，那很可能是手足口病。
還有一些人，因為長年患病，免疫力比較低，在出現類似口腔潰瘍癥狀時，要格外注意觀察一下，口腔黏膜是否有充血情況，是否有一些不容易剝離的白色凝乳狀的斑點附著在上面。如果有，那很可能是口腔念珠菌病，這種疾病也好發于一些佩戴可摘式義齒的人群中，一定要多注意觀察。
口腔潰瘍在生活中比較常見，治療起來也不復雜，但得過口腔潰瘍的人，都經歷過那種咽口水都痛的感覺，它帶來的疼痛和不便不言而喻。我們能做的就是做好預防，正確治療，并定期做常規的檢查，及時發現和糾正一些營養不良和不好的習慣，把疾病控制在未發生前。
