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八段錦與中醫養生
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>《待分類》
2018.01.09
關注
2018-01-09 06:22
【題 名】
八段錦與中醫養生
【作 者】
林秋
【機 構】
福建中醫藥大學體育部 福建福州350108
【刊 名】
《福建中醫學院學報》2010年 第3期 55-56頁 共2頁
【關鍵詞】
八段錦 中醫 養生
【文 摘】
八段錦是我國古代的一種傳統醫療保健功法,是氣功中的一種。因有八節運動,故稱八段。八段錦融合了中醫的陰陽五行、經絡學說,是中國傳統導引養生與保健的功法,它有鍛煉平衡能力、防病治病、糾正形體等作用,同時又具有針對性強、適用面廣等特色,是動靜結合、身心互動、健患均益的健身方法。
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