大多男人有這樣的體驗：鼻毛長了“竄”出來很尷尬，于是咔咔剪掉，下手“狠”的，甚至直接拔掉，哪怕疼得呲牙。
可能大多數(shù)人都覺得鼻毛沒什么用，或者就算有用，拔幾根還剩那么多呢，沒事。
真的是這樣么？鼻毛沒什么用？可以直接拔掉？
往下看，事實可能出乎你的意料。
鼻毛到底有啥用？
■整個呼吸系統(tǒng)的第一道防線
我們平均每天要吸入近1萬升空氣，而鼻毛就是空氣進入體內(nèi)要通過的第一關(guān)。這些根根挺立的“士兵”，能阻擋空氣中大部分的灰塵、細菌、顆粒等，人體才能因此呼吸到過濾干凈的空氣。
除了阻擋過濾，鼻內(nèi)纖毛運動還能使部分細菌隨粘液進入胃內(nèi)，用胃酸來殺死細菌。
■有效保護鼻粘膜的溫度和濕潤度
鼻毛可以保持鼻粘膜的溫度，使得外界冷空氣無法直接被吸入氣管，還能保持鼻粘膜濕潤，有效防止干燥性或萎縮性鼻炎，防止鼻子出血。
■嗅神經(jīng)的忠實“通信兵”
鼻毛能保護嗅神經(jīng)不受損害，使得鼻子在聞出各種氣味后，把食物的香味傳給大腦，增強食欲。
小蟲等較大的異物進入鼻腔后，鼻毛不但攔阻，還會向神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息，引起打噴嚏，把它們清除出來。
鼻毛太長，能不能拔掉或剪掉？
鼻毛如此重要，隨意拔除或者過度修剪鼻毛，無疑是將鼻子的防衛(wèi)解除，引發(fā)一系列危害。
■毛囊炎
鼻粘膜能分泌粘液、免疫球蛋白以及各種酶，殺死進入鼻腔的細菌和病毒。拔鼻毛時，很可能導(dǎo)致毛囊受損，鼻粘膜損傷，細菌乘機侵入，可引起鼻癤（一種毛囊炎）發(fā)生。
■過敏性鼻炎
沒有了鼻毛的隔離攔阻，會使得鼻黏膜直接暴露在空氣里，和大量過敏原直接接觸，引發(fā)過敏性鼻炎。
■增加呼吸道感染風(fēng)險
如果鼻毛修剪得過短或拔除，冷空氣、細菌、灰塵、病毒等物質(zhì)就會直接進入下呼吸道，增加下呼吸道感染的風(fēng)險。
所以，如果鼻毛太長，影響個人形象，可以適當(dāng)修剪，保證鼻毛不外露即可。不可過度修剪，直接動手拔除更是要不得。
修剪鼻毛要注意哪些問題？
■修理工具的清潔消毒
鼻腔粘膜非常脆弱，如果器具帶有細菌，很容易使鼻道感染，損傷鼻粘膜，造成出血。因此，在修剪鼻毛之前，一定要先對修理工具進行清潔消毒。
■在光線充足的地方，對著鏡子修剪
這樣才能最大程度地看清鼻腔內(nèi)的情況，不造成過度修剪。
做好4件事保護鼻子健康
■不要挖鼻孔
挖鼻孔一時爽，一直挖……住手！鼻粘膜會承受不了的！
挖鼻孔時，很容易弄傷脆弱的鼻腔粘膜，導(dǎo)致鼻子出血。而且，挖鼻孔很容易把細菌帶入到鼻腔里，誘發(fā)鼻粘膜發(fā)炎，甚至可能會長鼻癤阻塞呼吸。
如果鼻屎較多，最好的方式是先擤出，然后用濕毛巾輕輕粘出。實在要挖的話，也要先洗干凈手，挖的力道一定要輕柔，沒有了不適感時就立刻停止。
■少吸煙
吸煙時產(chǎn)生的煙霧會刺激鼻粘膜，使得鼻子干燥。同時，有害物質(zhì)會附在鼻粘膜上，容易誘發(fā)鼻炎以及呼吸道疾病的發(fā)生。
鼻毛長期受煙霧的刺激，也會更快速地生長，以此來過濾煙霧中的異物。
因此，為了自己的鼻子、呼吸道的健康，也為了不刺激鼻毛生長，平時要少吸煙，最好是能夠戒掉。
■遠離空氣污染的環(huán)境
如果空氣中粉塵、顆粒物等異物過多，不僅容易導(dǎo)致鼻炎以及誘發(fā)下呼吸道疾病的發(fā)生，還會刺激鼻毛快速生長，以此來對抗污染物，保護鼻腔。
這種情況下，想要鼻腔健康，想讓鼻毛不經(jīng)常長出來，最根本的辦法就是切斷污染源。如果無法做到徹底遠離，起碼要常常戴口罩，在一定程度上避免傷害。
■保持室內(nèi)空氣清新和濕潤
清新的空氣能夠減輕鼻子的負擔(dān)，減少鼻炎的發(fā)生。濕潤的空氣，則能夠避免鼻粘膜過于干燥，起到保護作用。
因此，平時在室內(nèi)要常打開窗戶通風(fēng)透氣，天氣干燥可以在房間里灑點水，或者用加濕器。
小水滴提醒
當(dāng)鼻毛淘氣地伸出鼻孔時，可以適當(dāng)修剪，但千萬不可剪得過短或者直接拔除，避免引發(fā)鼻腔疾病。
另外，少吸煙、多呼吸新鮮濕潤空氣、遠離空氣污染，都能很好地保護鼻子健康。還有，別再挖鼻孔啦！
