【體內四把火：肝火、肺火、胃火、心火】1...
【體內四把火：肝火、肺火、胃火、心火】
1、肝火
【表現】：頭痛頭暈、耳鳴眼干、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不好、舌苔變厚
降火方法：按揉地筋+枸杞、決明子、菊花泡茶
2、肺火
【表現】：咽干疼痛、咳嗽胸痛、口鼻干燥、潮熱盜汗、手足心熱、舌紅
降火方法：按揉大魚際+羅漢果泡水喝
3、胃火
【表現】：胃部疼痛、腹脹、口干口臭、便秘、牙齦腫痛、胃口不好
降火方法：按揉內庭穴+綠豆熬粥
4、心火
【表現】：心煩急躁、面紅耳赤、心中煩熱、失眠、口舌生瘡、肌膚瘡瘍
降火方法：按揉大陵穴（心包經）+百合、蓮子、銀耳熬粥
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