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人為什么會患上癌癥?催生癌癥的五大因素,一半以上可避免

2018年10月29日,央視主持人李詠妻子、央視導演哈文發微博稱:“在美國,經過17個月的抗癌治療,2018年10月25日凌晨5點20分,永失我愛。”

2019年11月23日,著名文化學者、詩人、作家流沙河在成都因喉癌晚期去世。

2020年1月16日,著名主持人趙忠祥離世,據悉,2019年底趙忠祥就被檢查出不幸患上了癌癥,雖說一直在積極接受醫學治療,但最終還是沒有等來奇跡的發生。

2021年2月3日,娛樂圈又傳來一個噩耗。知名音樂人趙英俊因癌癥去世,年僅43歲。

和普通人相比,這些名人可能會接受到更好的醫療服務,但是,仍然抵擋不住癌癥的侵襲,身體為什么會得癌癥?得癌癥和哪些方面有關系呢?

催生癌癥的五大因素,一半以上可避免!

目前科學對于癌癥的發生原因還沒有一個明確的答復,所以不能確定癌癥是因為什么原因而引起的。但是已知癌癥的發生是由于基因突變而引起的。

我們的體內大約有兩萬多個基因,真正和癌癥有關系的大約有100多個。這些基因中只要發生一個或者是幾個,就很可能會因此而發展成為癌癥。

我們每個人的體內其實都是存在癌細胞的,但是在身體健康的情況下,這些癌癥細胞和正常細胞之間是存在一個平衡的,在平衡的狀態下,癌細胞是無法分裂生長的。會在身體內形成一個平衡環境。

而患癌的人群,則是因為這個平衡被打破了而導致的,因為某些因素而導致癌細胞無法被正常細胞所壓制,不斷的發展起來。

目前在臨床上認為,會引起癌細胞發生突變和幾個因素之間有聯系:

一、年齡因素

年齡越大的人患上癌癥的幾率越高,但是這個并不是說年輕人就不會患癌癥,只是在說一個大概率的事件。

老年人的體質相比較于年輕人而言會差很多,且很多老年人身上會存在很多的老年性疾病,慢性疾病沒有控制好是很容易會轉換成癌癥的。

二、遺傳因素

在不同的癌癥病人之間,遺傳因素的影響是有明顯不同的。

結腸癌、直腸癌、乳腺癌和卵巢癌的病人受遺傳因素的影響會更大一些,比如在結腸癌和直腸癌的發病原因當中,有一種叫做家族性腸息肉病的疾病,是導致結腸癌和直腸癌發生的重要因素。

此外,部分乳腺癌和卵巢癌的病人由于身體存在著BRCA1和BRCA2基因的突變,從而導致遺傳性的乳腺癌或遺傳性卵巢癌的發生。

三、環境因素

長期的生活環境跟癌癥的發生也有很大的關聯。

比如一些人因為職業的原因需要長期接觸亞硝胺類、芳香胺類的物質,很可能引起癌癥的發生,這種被稱為職業性癌癥。

職業性癌癥占到全部癌癥的2%~8%,一般會有較長的潛伏期,會發生在皮膚、泌尿道以及呼吸道等部位;

除此之外,室內裝修室內裝修越復雜,可能含有的致癌物質就越多。

四、飲食因素

“癌”字有三口,不少癌癥都是“吃”出來的。醫學研究表明,大約三分之一的癌癥發病與膳食有關。

經反復高溫的剩油可產生致癌物和促癌物。國外報道,多次使用的剩油加到飲料中可誘發大鼠腫瘤。

熏肉在制作過程中產生致癌3.4苯并芘,并可滲透到食物去。國外報道飲酒可增加婦女患乳腺癌的危險性,且隨飲酒量增大而增高。
已知有20多種霉菌及其毒素對動物有致癌性。我國食管癌和肝癌高發可能與居民攝入霉菌污染的食物有關。

五、習慣因素

不少年輕人早早被癌癥找上門,則是和長期的不良生活習慣有關。

吸煙是引發癌癥的最主要不良生活習慣。

吸煙可以誘發多種癌癥,長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌高6-10倍,食管癌高4-10倍,胰腺癌高2-3倍,膀胱癌高3倍,血癌危險性增加1.78倍。

有研究發現,經常熬夜,生活不規律,會增加風險的癌癥類型包括乳腺癌、肺癌、結直腸癌、前列腺癌、胰腺癌、肝癌、卵巢癌等幾乎所有癌癥類型。

預防癌癥,做好兩件事,簡單易行,切實有效!

第一件事:關注飲食

不好的食物會誘發癌癥發生,而好的飲食也能幫助我們抵御癌癥的侵襲。

大蒜是公認的最好的抗癌食物,大蒜里面的抗癌成分非常強,特別是針對皮膚癌、肺癌和結腸癌很有效。

有研究發現,一些經常吃柑橘類水果的人患口腔癌、胃癌、喉癌的幾率是比其他人減半的。

癌癥的發生還和體內ω-3與ω-6失衡有關,我們常吃的大豆油、花生油等,一般含有的都是ω-6,為了提升ω-3含量,減少癌癥發生,要適當吃一點蘇子植物油,以達到ω-3與ω-6的平衡。

大部分深綠色的蔬菜,其葉子中都含有豐富的類胡蘿卜素這種抗氧化劑。類胡蘿卜素能去除我們人體內的自由基,從而達到預防癌癥的效果。

發酵蒲公英根具備“三抗作用”,即抗病毒、抗感染、抗腫瘤作用。其提取物可用于治療慢性粒細胞白血病。

第二件事:積極運動

運動可以治療和預防包括糖尿病、心臟病、肥胖、高血壓、癌癥等40種以上的慢性疾病。

研究發現:長期堅持運動的人比不運動者患癌率少90%;而且,堅持運動的患癌者死亡率也比不運動的小得多。

美國運動學會專家認為,慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動最為合適。

每周運動3-5次,每次約30分鐘就可以了,運動的強度應控制在運動時心率不超過最大心率的70%,不低于最大心率的50%。

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