3歲的浩浩是一個活潑可愛的男寶，在還有些重男輕女，講究煙火傳承的農(nóng)村里，浩浩可是奶奶的大寶貝。
奶奶一直很疼愛浩浩，真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了”，可誰也沒想到，正是奶奶的疼愛最終要了孫子的命。
這事還要從三個月前說起，浩浩爸媽去城里打工了，不能帶著浩浩，就把他托付給了奶奶，奶奶當然十分樂意，而且想方設法要把孫子養(yǎng)活得胖胖的。
奶奶是典型的農(nóng)村老太太，沒讀過什么書，字都認不全，當然也不知道什么科學喂養(yǎng)。
在奶奶的觀念里，能夠吃飽喝足就是好的。所以每次吃飯，奶奶都讓浩浩要多吃，直看到孫子的小肚子鼓鼓的，才會開心地收起碗筷。
這天中午，奶奶做了浩浩最愛吃紅燒肉，已經(jīng)被奶奶培養(yǎng)得很能吃的浩浩，一下子吃了兩大碗，肚子鼓脹得厲害，直嚷著要吐了。
奶奶急忙說：可別吐啊，糟蹋東西，來，大寶貝，奶奶哄你睡覺，睡一覺肚子就癟掉了，到時你還要嚷著繼續(xù)吃呢……
就這樣奶奶把浩浩哄著午睡了，浩浩睡著后，奶奶就去小園子里干活了，平時浩浩午睡后都會來找奶奶，可這天過了兩三個鐘頭了，浩浩也沒起來，奶奶停下手里的活，回屋查看。
浩浩正一動不動地躺在炕上，臉色紫青，怎么叫都叫不醒，這可把奶奶嚇壞了，趕緊將浩浩送到村子里的診所，可診所醫(yī)生一看就說，不行了，這孩子早就沒氣了。
聽到這話，奶奶像要瘋了一樣，大喊不可能，我孫子中午還好好的呢。
奶奶抱著孫子坐車到了城里，可城里醫(yī)院的結論還是一樣。一家人在醫(yī)院里哭得死去活來，怎么也想不通，已經(jīng)三歲的孩子，怎么會突然就沒了呢？
得知浩浩出事的前后過程，醫(yī)生直言：是奶奶的無知害了孩子！
醫(yī)生表示，孩子還小，腸胃消化能力還沒發(fā)育完整，過多的食物造成了腸胃無法正常運行，吃飽馬上睡覺，使得食物回流，堵塞了氣管，很容易引起窒息死亡。
聽了醫(yī)生的話，奶奶真想自己去死，把自己孫子替回來，可一切都太遲了，浩浩再也不可能回來了。
生活中，不少老人會犯這樣的錯誤，總怕孩子吃得少，說什么能吃是福，其實對于孩子來講，不在于吃的多，而是要吃的好。
1.桔子
桔子雖然營養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。
兒童吃桔子一天不宜多于中等大小的4個。
2、雞蛋
雞蛋雖然是營養(yǎng)成分比較全面的食品，但若吃的過多，會增加體內(nèi)膽固醇的含量，容易造成營養(yǎng)過剩，導致肥胖。
雞蛋吃太多，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調(diào)。兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。
3、咸魚
各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)進入人體后，會轉化為致 癌性很強的二甲基亞硝胺。
研究表明，在10歲前開始常吃咸魚，成年后患癌 癥的危險性比一般人高30倍。故兒童不宜常吃多吃咸魚。
4、罐頭
罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的食品添加劑，添加劑有微量毒性，對成人影響不大，對正在發(fā)育時期鐵兒童卻有很大影響。
小孩子吃太多罐頭，不僅估損害身體健康，而且容易造成慢性中毒。
5、爆米花
爆米花含鉛量很高，鉛進入人體拊損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。
兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩燥、牙齦發(fā)紫以及生長發(fā)育改組等現(xiàn)象。
1、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持生命不可或缺的營養(yǎng)素，嬰幼兒生長發(fā)育和組織修復，更離不開蛋白質(zhì)。
魚、肉、海鮮等都含有較豐富的蛋白質(zhì)，再植物中以大豆含量最多，如果能讓寶寶同時攝取幾種不同的蛋白質(zhì)，可提高營養(yǎng)價值，達到互補的作用。
2、α-亞麻酸
α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質(zhì)，是構成胎兒智力、視力發(fā)育的必備營養(yǎng)素，是決定人類智慧發(fā)育的關鍵性營養(yǎng)素。
給孩子正確補充α-亞麻酸，可使嬰幼兒智商提高20%-30%。而α-亞麻酸營養(yǎng)素缺乏則會導致寶寶腦發(fā)育遲緩、智力受損、機體發(fā)育緩慢、視力不好等癥狀。
α-亞麻酸的主要食物來源是秋蘇籽油、秋麻仁油、核桃油等植物油。
其中以秋蘇籽油最優(yōu)，其α-亞麻酸含量在67%左右，含量高，易吸收。平時在做好的食物中添加一點，或者和酸奶攪拌食用即可。
3、維生素
由于兒童剛剛離開母乳喂養(yǎng)，而米面中缺乏維生素A，經(jīng)常吃這些會導致兒童抵抗力減弱，適當加一些綠葉生菜或者黃葉蔬菜可以增加維生素A。
而正在發(fā)育中的兒童每天活動消耗會很大，這時候就需要補充維生素B，吃一些豆制品、牛奶、雞鴨魚類。
維生素C是關乎兒童骨骼的生長，會避免畸形的形成，蔬菜水果中都會含有維生素C。
4、鈣、鐵、鋅
鈣鐵鋅在兒童發(fā)育的過程中，起著很重要的作用。
一些豆制品、瓜子、麻醬、海帶都具有豐富的鈣元素。
鐵元素的缺乏會導致營養(yǎng)不良，嚴重的會缺鐵性貧血，但也不能操之過急，補充過多的鐵元素會造成鐵中毒，常見的就是器官纖維化。常見的食物中瘦肉、魚類、干果、紅糖中就含有鐵元素。
當然，鋅元素也是必不可少。它可以提高寶寶免疫功能，幫助大腦發(fā)育，通常和鐵一起起作用。深色的禽肉多會富含鋅。
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