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2018.09.22
為您提供:穴位查詢,經絡學說、推拿按摩,刮痧拔罐,艾灸療法,拉筋拍打,養生功法、妙招、動作、食療、常見病調理、美容美體,黃帝內經、四季養生等內容。
把手從內踝處開始拍打,一直拍到膝蓋的內側面; 1天拍2次,每次拍50下左右,兩條腿都要拍。
提示:拍打時可以延長時間和數量,這樣效果會更好,如果起痧后,等痧退了再拍。
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