男子凌晨突發(fā)腦梗，2小時后離世！醫(yī)生嘆息：飯后最忌1件事，勸你少做點
曾有報道，一位昏迷的年輕小伙被送進(jìn)了急救室。醫(yī)生進(jìn)行檢查后，發(fā)現(xiàn)小伙腦血管大面積硬化，一根主血管堵塞嚴(yán)重，需要立即進(jìn)行溶栓治療。經(jīng)過2個小時的搶救，最終還是沒有挽回這個年輕的生命。這個小伙雖然今年才27歲，但已經(jīng)有了十年的吸煙史，尤其在吃完飯后，總喜歡邊上廁所邊吸煙。結(jié)果這天晚上，他從廁所出來，就怎么都喊不醒了，送來醫(yī)院也沒能挽救成功。醫(yī)生聽后搖頭嘆息：飯后最忌的1件事就是吸煙。飯后吸煙，是腦梗的“加速器”之一。吸煙的危害大家都知道，而飯后吸煙帶來的危害會更大，因為剛吃完飯，身體的血液主要集中在胃部，以便于消化食物，這個時候大腦的供血減少，此時吸煙，會更影響大腦血液與氧氣的輸送，引起腦血管痙攣，引發(fā)急性腦梗塞。因為突發(fā)腦梗離世的，每年都不少，一搜新聞報道非常多，大家一定要引起重視了。其實腦梗也是有征兆的，其中幾個常見的異常，就要小心腦梗上門，趁早做檢查，防患于未然。如果出現(xiàn)單側(cè)的肢體麻木無力、拿東西不穩(wěn)、嘴角歪斜、嘴角流口水等癥，多為一側(cè)腦血管堵塞，大腦供血不足，影響到大腦對肢體的調(diào)節(jié)功能引起的。如果雙腳的下肢沒有力氣、行走很困難，在休息的時候得到緩解，但再次行走時又會出現(xiàn)，這種情況也要小心了。突然間視線模糊，幾秒鐘或者幾分鐘之后恢復(fù)，這種情況要及時檢查。腦血管發(fā)生堵塞時，腦組織缺少血液與氧氣，情況逐漸嚴(yán)重后，就會使視覺神經(jīng)受到影響，出現(xiàn)視力障礙。這是腦梗發(fā)作前多數(shù)人會出現(xiàn)的癥狀。開始時是偏頭痛，但隨著病情的發(fā)展，會轉(zhuǎn)變?yōu)槿^痛，頭痛會斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)在大腦的不同部位。若年齡較大，以及經(jīng)常吸煙的朋友出現(xiàn)這種情況，最好能及早就醫(yī)。經(jīng)常久坐，體內(nèi)血液流動的速度相對較慢，心跳的速率也會降低，而且還會增加血液中垃圾的沉淀，加速動脈硬化，更容易誘發(fā)心腦血管疾病。每天只睡6個小時的人，比每天睡7-8小時者發(fā)生腦梗的風(fēng)險高4倍。血脂升高會降低血液的流動性，加速血管老化，變硬，此時就容易形成血栓，增加腦梗的發(fā)生幾率。堅持“四個一”
遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng)
山楂與丹參合用，對防治冠心病、腦動脈硬化效果更好。服法：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可適當(dāng)加糖)，丹參每次1～2片，每日2～3次。一般情況下服用山楂的劑量為干果：6～12克，鮮果：10～20克。用法：在藥房里買丹參、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫開水沖服，每天沖服一份。如果自己沒事見或者藥店不給加工成粉，咱們也有成品。中老年人體檢的時候，已經(jīng)查出血脂稠的，不管是中度還是輕度，或伴有動脈粥樣硬化，可以按上面的用量服用，時間長了就會有良好的效果。如果體檢的時候沒有查出這些病，那只要服用上面一半的量就可以有效預(yù)防心腦血管疾病了。向朋友們推薦兩種中藥的配伍：丹參和山楂，它們對于促進(jìn)血液流動，擴(kuò)張血管，凈化血液環(huán)境有積極意義，堪稱血管的“天然支架”。藥性中和起來相當(dāng)溫和，無毒副作用。我們這款丹參山楂二合一，是由正規(guī)大品牌藥企研制，產(chǎn)地優(yōu)良，質(zhì)量上乘，效果出眾。中藥粉質(zhì)地特別細(xì)膩，屬于超細(xì)粉，沒有雜質(zhì)，特別好吸收。采用的是獨(dú)立便攜小袋包裝，防潮性極佳，有效保護(hù)活性物質(zhì)，居家出差辦公，都可以隨時隨地用上。制粉采用的是低溫氣流粉碎技術(shù)，打粉過程溫度低，不破壞其中的有效成分。而且生產(chǎn)車間是D級潔凈標(biāo)準(zhǔn)，相當(dāng)干凈、無微生物污染。
服用方法：丹參粉和山楂粉的產(chǎn)品規(guī)格都是每盒30袋，每袋3克。每日根據(jù)自身情況，服用1-2次，每次各拿出一袋溫開水泡服。每天早晨空腹服用或飯后半小時服用。建議吃一個周期，也就是3份組合裝，相信這個冬天您可以安然度過！服用禁忌：不宜與藜蘆同服；孕婦、兒童慎用；月經(jīng)期間、感冒期間不建議服用；不宜與蘿卜、茶同服；胃潰瘍、胃出血等出血者禁用；與其他藥物服用時間間隔半小時到一小時。經(jīng)?；顒幽_踝，做做踝泵練習(xí)，可強(qiáng)健血管，疏通血管，減少血栓。勾起腳尖，使腳尖朝向自己，至最大位置時保持5~10秒，慢慢放下。繃起腳尖，盡力使腳尖朝下，至最大位置時保持5~10秒，慢慢放下。
以踝關(guān)節(jié)為中心，腳趾360度環(huán)繞，盡量保持動作幅度最大。
情緒，對于預(yù)防腦梗，至關(guān)重要。一旦情緒起伏過大，大喜大悲，容易導(dǎo)致大腦充血，引發(fā)暈厥，甚至是休克等，誘發(fā)腦梗的發(fā)生。此外，一旦情緒波動較大，也會導(dǎo)致血壓升高，增加腦梗風(fēng)險。因此，要注意控制自己的情緒，保持心平氣和的狀態(tài)，減少發(fā)怒等不良情緒。預(yù)防腦梗，還要養(yǎng)成良好好習(xí)慣。清晨起床時，慢一點，以免起床過猛，導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)頭暈等，增加腦梗幾率。早上醒來后，先活動一下手腳，然后慢慢起床，坐在床邊1分鐘，再慢慢起身下地。過于用力的排便，也會誘發(fā)腦梗的發(fā)生。因此，要注意預(yù)防緩解便秘，排便時，切莫過于用力，排便后起身，也要慢一點，不要太著急。（醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng)）
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